Emakumeek arreta handiz zainduko dute beren irudia, eta hainbat dietak bere burua tonu egiten lagunduko diete. Baina dieta zorrotzak ez du axola, batzuetan zoragarria izan behar duzu. Gaur egun, meloiarekin jan ahal izango den ala ez esateko gai izango gara.
Meloi oso bitxia eta osasungarria da, bitaminak (C, A, B taldea, PP, beta karoteno) eta mineralak (kobrea, burdina, sodioa, potasio eta magnesioa). Hori dela eta, erabil daiteke eta are erabilgarria 1.5 kg-ko eguneroko norma gainditzen ez baduzu. Berry hau behar bezala erabili behar duzu, beste produktu askorekin ez bezala. Adituek meloiaren haragia jateko ordubete lehenago jan eta bi ordu geroago aholkatzen dute. Meloi meloi karbohidratoekin saturatuta dago, eta horrek aukera ematen du berehalako energia berriztagarria berritu ahal izateko, meloi kopuru txikia gosea asetzeko eta gosea gutxitzeko hainbat orduz erabilita, zure figura minik gabe.
Nola erabilgarria meloi pisua galduz gero?
Fruta propietate positiboak ditu.
- Gorputza garbitzen du substantzia kaltegarriak kentzea sustatzen du.
- Prebentzio efektu bat ematen du, organo askoren lana eragiten du, gibela eta bihotza barne.
- Digestioa hobetzen du.
- Gorputzaren itxura eta lana eragin onuragarria. Meloi efektu lasaigarri bat du, bizitasuna handitzen du.
Maiz entzuten baduzu, pisua galduz gero, meloi bat jatea komeni da
Beste edozein produktu bezala, erabiltzeko kontraindikazioak daude. Honako hauek dira:
- Diabetes mellitus.
- Giltzurruneko gaixotasuna.
- Tratamendu gastrointestinalarekin arazoak.
- Erreakzio alergikoa
- Haurdunaldia edo edoskitzea.