Beste erremedio sendagarri bat, Tibetetik etortzen zitzaizkionak - esnearen onddoa. Gaixotasun asko eta argaltzeko tratatzeko erabiltzen da. Esnea onddoa, horren onura eta kaltea polemikaren kausa da, substantzia kaltegarriak eta desintegrazioko produktuak arazteko gaitasuna duen antibiotiko natural bat da. Kanpoan, kolore zurizko substantzia da, 40 eta 77 mm-ko diametroko bola bihurtzen dena. Oinarrian, jogurtoa prestatzen da, ezaugarri asko hornitzaile modernoek eskaintzen duten edaria gainditzen duena. Esnearen onddoa gero eta herrikoiagoa denez gero, bere propietateak eta kontraindikazioak ulertu nahi ditugu.
Esnea edo esne onddoa baliagarria al da?
Bere jarduera nagusia mikrobioak eta toxinak mota desberdinen gorputza arazteko gaitasuna da denbora luzez. Zientzialariek ziur asko daude gaixotasunen kausa nagusia: desintegrazio prozesuak, esnearen onddoak ere borrokatzen ditu. Metal astunak gorputzetik kentzen ditu, ontziak garbitzen ditu, odol-presioa normalizatzen du eta odol azukrea. Tibeteko esnearen onddoaren beste ezaugarri garrantzitsu bat potentzia handitzeko eta tartean kentzeko aukera da. Positiboki eragiten die eskuetako eta aurpegien azalean. Gaztetu eta zuritzeko agentea denez, etxeko kosmetiketan erabil daiteke. Nerbio sistemaren lanaren eragina nabarmentzekoa da. Erabilpen erregularrarekin, insomnioa, buruko mina, nekea eta depresioa kentzeko aukera izango duzu.
Tibeteko esne-onddoa eta pisu galera erabil ditzakezu, eta, hala ere, zelulitisa itxura murrizten lagunduko du. Gehiegizko gantzaren aurkako borroka aktiboa eramaten du, eta gorputzean metabolismoa normalizatzen du. Tibeteko onddoak digestio-sistema hobetzen du eta beste elikagai batzuk digeritzen.
Beste informazio garrantzitsu bat kefir-eko kaloria-edukia da, esne-onddoaren arabera egosi dena. Edari horren energia-balioa txikia da eta 43 kcal bakoitzeko 100 g-koa da. Ez ahaztu, onddo baten bidez egosi-esnekiak "substantzia kaltegarrien eta deskonposizio-produktuen" gorputza garbitzen duen panikulturaz baliatzen dela, eta horri esker, zenbait gehigarri kilogramo.
Erabiltzeko kontraindikazioak
Janari eta produktu medikoen hainbat elikagai bezala, esnea onddo kaltegarria izan daiteke kantitate handietan kontsumitzen denean. Ezin duzu onddoa erabili diabetea larria duten pertsonekin , onddoen gaixotasunekin eta hesteetako nahasteen gehiegikerian zehar. Esnearen onddoak zuhurragoak dira asma bronkialarekin eta produktuaren intolerantzia indibidualarekin. Beste ezaugarri bat: onddo eta alkoholaren arabera egindako esne garratza bat konbinatuz, indigestio larria sor dezakezu.
Esnearen onddoan oinarritutako dieta
Kilo gehiago kentzeko nahi baduzu, dietak egokitzeko gomendagarria da, produktu kaltegarriak kenduta. Ordu erdi bakoitzeko ondoren
Egun honetarako menua honen itxura da:
- gosaria - sagar bat eta 1 tbsp. jogurtak;
- bigarren gosaria - 2 fruta eta 1 tbsp. jogurtak;
- afaria - ogi beltza eta 1 tbsp xerra bat. jogurtak;
- afaria - fruta entsalada, kefir bete behar den zati bat;
- Oheratu aurretik - 1 tbsp. kefir 1 koilaratxo eztiarekin.
Dieta horri atxikitzen zaionean, hilabete bat 4 kg inguru gal lezake eta gorputz osoa hobetu.