Ekialdetik ezer ez, jengibrea erro magiko bat deitzen da - landarea izenburu hau merezi du. Indian eta txinatar medikuei buruzko jaki goxoak aspalditik ikasi dute hainbat gaixotasunen erremedio gisa erabiltzeko. Ondoren, Mendebaldeko adituek gaixoei gomendatzen hasi zitzaien. Eta jezerrek tea jaten duten propietate onuragarriak diotenez gero, dibertigarriak dira, edari hau ez dela guztiontzat erakusten. Hori dela eta, moderatu behar da.
Tea jengibrearekin erabilgarria da?
Jengibre erroa landare oso baliagarria da, ezaugarri baliotsu asko dituelarik. Eta gauza bera esan dezakegu te espezie honekin. Jengibrezko edari baten abantaila nagusia forma likidoan datza; horregatik, lehengaien substantzia baliotsuak hobeto biltzen dira. Gainera, oso erraza da tea jengibrearekin prestatzea: tea-hosto guztiak hartu eta gehitu errota fresko zati bat, fin-fin txikituta edo birrindua, pour ura irakiten teapot batean, 15-20 minutu itxaron. Monokromoa egin dezakezu jengibre batetik, tea hostoaren zapore gogokoena gehitu dezakezu - berdea, beltza, belar oinarria, gereziondoak, gereziak, mugurdiak, linden loreak, hibiscus, aldakak edo elorriak erabili ditzakezu.
Jengibrezko tea osatzeko substantzia aktibo asko daude, batez ere, olio ezinbestekoak, B bitaminak, A eta C bitaminak, mineralak, aminoazidoak , triptopanoak, etab. Horiei esker, jengibrea tea:
- pizgarri eta tonu gisa jokatu;
- antioxidatzaileen iturri izan daiteke, gorputzak berreskuratzeko azkarrago laguntzen baitu;
- indartu immunitatea;
- mugimenduaren gaixotasuna sindromearen adierazpenak kentzeko;
- tratamendu digestioaren funtzioa hobetzen dute;
- minbiziaren aurkako prebentzio neurri gisa jarduten du;
- gizonezko eta emakumezkoentzat afrodisiako naturala den aldetik;
- kolesterol kaltegarrien ontziak garbitu;
- toxemia kentzeko haurdun dauden emakumeetan.
Zer da jengibrearekin te berdea erabiltzeko?
Hobe da tea berdea pikantearekin, erroaren indarra sendotzen eta harmoniatsuki osatutako propietate baliotsuak. Te berdea jengibrearen onurak honako hauek dira:
- metabolismoa normalizatzen du;
- toxinak eta lastozko substantziak ezabatzen ditu;
- pisua murrizten laguntzen;
- sistema kardiobaskularraren egoera onuragarria du;
- egarria quenching modu eraginkorra da;
- hantura aurre egiteko laguntzen du, azkar gorputzetik gehiegizko likidoak kentzen ditu;
- gazte eta edertasuna mantentzeko laguntzen;
- odolean glukosa maila normalizatzen du.
Zer da tea eta jengibrea eta limoiarekin?
Jengibreentzako gain oso baliagarria da limoi freskoa. Prestatu ere, ohikoa den bezala, limoi-zukua pixka bat gehitu teapot-ean edo, besterik gabe, limoi xerra bat prestatu edari prestatuan. Te hori ezin hobeto hotzeriak eta gripea laguntzen du, gorputzaren defentsa naturala indartzen du, C bitamina kopuru nahikoa hornitzen du, tonu natural bikaina da,
Jengibrearen tea hondatzea
Jengibrearekin tea eta onurak eta kaltea gain, gehiegi izan daiteke. Ezin da edan tenperatura altuko jendearekin, oraindik ere handitzen baita. Gainera, edaria kontrajartzen da gibeleko eta giltzurrunetako arazoei aurre egiteko, baita kolelitisa. Gingerek odol-zirkulazioa areagotzen du eta menopausian ez da menopausian sartu behar eta odoleko coagulabilitate pobrea duten pertsonak. Ez eman jengibrea tea haurrentzat, batez ere hiperaktiboa, ez edan gauez, insomnioa ez sortzeko.