Bulgur - gari-kolorea, ura irakiten duenarekin lehortu eta lehortu arte. Nola behar bezala prestatu bulgur porridge, irakurri behean.
Kasho bulgur - Sukaldaritza gabe sukaldaritza
osagaiak:
- bulgur medium grind - 1 beira;
- ur beroa - 2 edalontzi.
prestaketa
Pour medium grind with hot water, wrap the pan. Horretarako, lepo zabal bat duen termo bat ere erabil dezakezu. Croup ematen dugu olatuak. 50 minutu inguru behar izaten dira eta, gero, entsaladak edo txuletak erabiltzen ditugu.
Porridge from bulgur - errezeta
osagaiak:
- artezketa lodia bulgur - 1 beira;
- ur hotza - 2 edalontzi;
- Gurina - 2 tbsp. koilarak;
- gatza.
prestaketa
Kazolan, gurina urtu, pour croup, nahastu eta pasatu 3 minutuz. Ondoren, ura eta gatza botako ditugu. Bero handi bat irakiten jarri, kazolan estali, sute gutxiago egin eta 20 minutuz egosi. Ondoren, porridge plateretik kendu eta 5 minutuz labean utzi.
Porridge bulgur esnean
osagaiak:
- bulgur - 0,5 kopa;
- sagar - 1 pieza;
- kalabaza - 100 g;
- behi-esnea - 200 ml;
- beheko kanela - pinch;
- azukrea - 1-2 tbsp. koilarak;
- gurina natural - 3 tbsp. koilarak;
- apricots lehorrak - 50 g;
- menda - 3 hosto;
- ura - 200 ml;
- gatza.
prestaketa
Bulgur frijitu olioan. Ura bota dugu, esnea. Kalabaza kuboak garbitu eta moztu. Labean apricots lehorrak txikitu. Gehitu osagaiak zartaginean, nahastu eta irakiten utzi. Ondoren, sute txikiagoa egiten dugu eta 20 minutu inguru egosi. Ondoren, gatza hartu eta suarengatik kentzen dugu. Sagarra zuritu eta kubo batean moztu da. Olioan frijitu, gero azukrea gehitu, desegiteko. Porridge plateretan zabaltzen dugu, gehitu sagarrak eta almibarretan aztarnak. Zerbitzatu aurretik, menda hostoekin eta kanela apaindu.
Nola prestatu bulgur porridge perretxikoak?
osagaiak:
- bulgur - 1 beira;
- Tipula - 2 pieza;
- muffins - 400 g;
- oliba olioa - 4 tbsp. koilarak;
- iragazi ura - 2 edalontzi;
- gatza;
- perrexil berdeak.
prestaketa
Olio gainean frijitu diced izpien gainean. Gehitu perretxikoak, xukatu eta frijitu zukua agertu arte. Ondoren pour bulgur eta egosten 5 minutu gehiago. Orain ura, gatza eta egosia bota orduko laurden inguruko likidoa irakiten ondoren. Belar moztuarekin igurtzen dugu eta mahaira eraman.
Porridge from bulgur sesame batean multicool batean
osagaiak:
- bulgur - 1 beira;
- gatza;
- ura - 2 edalontzi;
- Gurina - 2 tbsp. koilarak;
- Sesamo haziak.
prestaketa
Multivarku "Baking" modua da. Gurina urtu, pour rump, frijitu 10 minutu inguru. Ondoren pour pour croup, ura bota, gailua "Quenching" moduan jarri eta utzi 20 minutuz. Ondoren, multivariora itzuli "Kendu" eta beste 10 minutuz utzi, eta zerbitzatu baino lehen, gatza eta piperbeltza bota.