Erdi Aroan, mihiluek landare magiko baten gloria izan zuten. Uste zen aurpegiaren gainean esekitako mihilu sorta batek ez zuela utziko espiritu gaiztoak etxera sartzea eta biztanleei kalte egitea. Haren hostoek tea egin zuten, zurrumurruen arabera, efektu psikotropikoa zuela. Sorta mihiluek haragi-plateretako alboko plater bikainena da, dietak kaloria-edukia murrizteko modua.
Zer da mihilu?
Landare hau duen ezaugarriengatik, mihiluarekin erabiltzen da pisu galera. Gosearen agerpena denean, hazien eskukada bat besterik ez da egiten, eta gosearen sentimendua beste ordu batzuk igaroko duzu. Uste da landarearen edozein zati erregularki kontsumitzen dela kaltegarria eta gozoa dela.
Koipe eta karbohidratoen metabolismoa bizkortzeko, mihiluaren decoction bat erabiltzea gomendatzen da. Horretarako, berdeak berotu behar dira, tea edatea erabaki balitz bezala, edari hau jateko aurretik hiru aldiz egunean hiru aldiz baino gehiagoko edalontzi bat edan.
Uste denez, mihiluek toxinak kendu ditzakete. Zenbait tanta ere gehi ditzakezu bainugelan edo gorputz krema batean. Horrek larruazaleko zelulak garbituko ditu eta kanpoko barnean ez ezik, baita kanpoaldean ere.
Pisua gosaltzeko mihilu ona da eta ezin hobeto laguntzen du hesteetako arazoak aurre egiteko. Erabili duzunean, bloating, idorreria eta gasaren metaketa ahaztea ahaztu zaizu.
Izozkiak: contraindications
Landare honetarako bi kontraindikazio daude: haurdunaldia eta epilepsia. Bi baldintza horiez gain, ez da ezer erabiltzea eragozten!
Nola mihilu egosten?
Mihilu bat egiteko modurik errazena fina da eta oliba olioa, limoi zukua, gatza eta piperbeltza saltsa batekin bota ezazu. Osagarri bizia eta apartekoak plater bakoitza freskatuko du! Berdea denez, mihilu-hostoak erabil ditzakezu. Eta are haziak jangarriak dira: grinded daiteke eta gehitu zapore desberdina
Izozkien erroa: aukera egokia eginez
Kalitatearen mihilu erosteko, arreta itzazu bonbillak: kolore berde zurixkak edo zurixkak izan behar dituzte. Kimuak desagertu baldin badira, orduan landarea ez da onuragarria izango. Garrantzitsua da hostoak berdeak izatea, inklusiorik gabe eta txertatze horia. Eta, jakina, usaina arintzeko: anise itxura izan behar luke.
Mantendu mihilu luze ezin du hozkailuan ere, bere gehienez - 3-4 egun. Haziak lehortzen badituzu, sei hilabetez gosaltzen dute leku fresko lehorrean.