Apio sardinzar - zapore distiratsua ez den produktua den arren, gorputzari eragiten dio. Arrain kabiarra urtero ospea lortzen ari da. Ez da harritzekoa, denen eskura dagoelako. Ez da harritu bere ospea gure mahai gainean.
Zertaz baliagarria da kakarrontzirako belarra?
Arrain sardinzarreko lecitinaren edukia giza gorputzean gertatzen diren prozesu hauei laguntzen die:
- larruazalaren birsorkuntza da;
- normalizatzen odol presioa;
- hemoglobina eta eritrozito mailak handitzen dira;
- zahartze prozesuak moteltzen ari dira;
- gorputzaren funtzio babesak handitzea.
Arrautza arrautzen onurak oso ugariak dira, erabilera horren kaltetan izan ezean. Omega-3 gantz-azidoak, bere konposizioan sartzen direnak, bihotz-lan ona eta odol-ontziak behar dira. Depresio egoera eta nekea kronikoa duten pertsonentzako kabiarra oso erabilgarria da. Gomendatzen da tiroideoaren gaixotasuna duten pertsonentzat jatea.
Haurdun dauden emakumeek produktu hau dietak sartu behar dituzte etorkizuneko haurraren garunaren behar bezala osatzeko.
Arrautza arrautzetan jasotako bitaminak oso garrantzitsuak dira gorputzaren funtzionamendu osoa lortzeko. D bitamina aberatsa da, kaltzioaren xurgapena, B bitamina, E eta A. sartzen laguntzen duena. Sargintea ere aminoazidoekin, mikroelektronekin (zinka, selenioa, fosforoa, sodioa, magnesioa, iodoa, potasioa eta sufrea) aberastu egiten da.
Kosmetologia ere ez zen kutunik utzi arreta gabe. Oinarrizko maskarak, ekintza gaztetzeak, leuntzea eta estresa.
Baina ez ahaztu arrisku posibleengatik, hau da, sardinzar kabiarra. Produktu hau alergeno indartsuena da.