Gorputzaren marrubiak oso erabilgarria den jakiteko aurretik, berde atsegina eta goxoa dela esan nahi dut. Propietate sendagarriak eta nutrizio ugari bereizten dira. Bide batez, marrubiak egitura ez dira soilik saccharides, baina baita azido folikoa, karoteno, B bitaminak eta bitamina C.
Marrubiak koipe hipertentsiboa, atherosclerosis eta hainbat koloneko disfuntzio bezalako gaixotasunean oso erabilgarria da. Marrubiak nola erabilgarriak diren jakitea, idorreria aurre egiteko gaitasuna adierazi behar da, beraz arazo hau oso erabilgarria da haurrentzat, droga laxanteekin alderatuta.
Zer da erabilgarria marrubiak emakumeentzat?
Marrubiak ezaugarri baliotsu ugari bereizten dira, batez ere, biztanleriaren erdi ederrari dagokionez. Hain zuzen ere, zelulitisa eta obesitatea tratatzeko ezinbestekoa izango da berde hori. Gehiegizko pisua desagerrarazteko ametsa duten emakumeek, ez baitute alergiarik, deskargatzeko egun bat antolatu ahal izango dute eguneko marrubiak, kilogramo erdi inguru egunean. Azkenean, efektu harrigarria lor dezakezu.
Gainera, gizakientzako marrubien erabilerari buruz hitz egiteaz gain, ezin ditugu bere propietate kosmetiko naturalak aipatu. Marrubiak oinarritutako maskarak larruazala elastikotasuna emateko gai dira, zuritu, poroak estutu eta garauak kentzeko. Berriak larruazaleko hainbat gaixotasunekin aurre egiteko gai dira, kendu eta erre egin ditzakete. Marrubi hostoak ahotsa garbitzeko bide bikaina izan daiteke.
Beratzen den denboraldian, uztailean normalean, edozein pertsona helduarentzat, alergiarik ez badago, txerriaren gutxienez 5 kilogramo jatea gomendatzen da. Eta denboraldian nahiko laburra denez, txarrak izoztu edo lehortu egiten dira neguan.