Zertarako balio du azalorea?

Azalorea barazki artean erregina da. Leku ezin hobea du bitamina konposizioari eta propietate erabilgarriei dagokienez. Mediterraneoko edertasuna Catherine II.arekin eraman zuten. Gaur egun ez da zaila barazki baliotsua erostea, ia denda guztietan. Hala ere, hobe da denboraldiko aza erostea, hau da, abuztutik urrira, lurrean hazi delako, are gehiago gizakientzat.

egitura

Ia aza ez da kristalezko edertasunarekin alderatu, azalaren bitaminak zenbatekoa den eskala txikian. Landare hau erabiliz, pertsona batek A , E, K, PP, D bitaminak jasotzen ditu, ia B taldeko bitaminak, eta H bitamina azaleretan beste pertsona batzuek baino gehiagok erabilgarri daudenean. Bide batez, 50 gramo landare hau jaten baduzu, zure gorputza bitamina C. sarrerarekin egunero emango dizu.

Horrez gain, azaletan, gantzak, karbohidratoak, azido insaturatuak eta organikoak daude, azukrea, almidoia. Microelement kopuru handia dago, hala nola, potasioa, kaltzioa, manganesoa, fosforoa, zinka, kobaltoa, etab. Burdinaren edukia aza hau, zalantzarik gabe, senideen artean liderra da.

Azaloreen onurak

Gorputzari azalorea erabiltzea oso eskerga eta oso handia da, ez da barazki bat, baizik eta gaixotasun askoren erremedio natural bat. Erregularki jateko aza hau gomendatzen da gaixotasunentzat:

Edertasun kizkurrek minbizia garatzeko motelak izan daitezke eta barazkiak aberastu dituzten entzimak gorputzaren eta toxinen toxinak kentzen laguntzen dute.

Gainera, azalorea metabolismoa hobetzen du , odol eta hezurrak indartzen ditu, immunitatea areagotzen du.

Azalore erabilgarriei buruz hitz egitean, ez ahaztu bere zuku sendagarriaren propietateak:

Azaloreen kalteak

Onura handiak izan arren, azalorea kontraindikazioak ditu.

Ez da beharrezkoa urdaileko azido eta enterocolitis akutua duten pertsonentzat erabiltzea, mina larria eragin dezakezue.

Medikuek esan dute azalorea arriskutsua izan daitekeela goitiko pazienteentzat. Landare horren konposizioan dauden purinak azido urikoaren kontzentrazioa handitu dezake gaixotasunaren birusaren ondorioz. Kasu honetan, hobe da azalorea erabiltzea gelditzea.