Dieta batean zehar izozkiak jatea posible den ala ez jakiteko garaia da. Askok ez dute galtzen pisua, soilik goseak izugarrizko beldurrez eta beren produktu gogokoenak uko egiteko, batez ere gozoa delako. Hala ere, izozkiarekin pisua galtzen erabakitzen baduzu, orduan kilo gehigarri horiek ez ezik, benetako plazera ere lortuko duzu. Beraz, zergatik elikadurari askok pentsatzen dute izozkiak dietak ez dutela gorputzari kalterik egingo eta ez du gehiegizko kilogramo gehiegirik egingo. Horretarako oso benetako azalpen bat dago. Kaltzio- kopuru handia dago izozkian , eta, alde batetik, hezur-ehuna sendotzen du, eta bestetik, hormona-calcitriol aktibatzen du, gantz-gordailuak modu aktiboan borrokatzen dituena, pisu-galera eta normalizazio gastrointestinala eragiten duena. Horrek esan nahi du dietak izozkiak jan daitezkeela gehiegizko pisua irabazteko beldurrik gabe, gomendio batzuk jarraituz.
Zer da izozkia erabiltzea?
Produktu bikain honek eragin positiboa du gorputz-prozesu garrantzitsuenen prozesuan:
- kaltzioaren presentzia dela eta, hezurrak, iltzeak indartzen dituela, ilearen hazkundearen eragin positiboa du;
- pentsamenduaren jarduera hobetzen du;
- heste lodia egonkortzen du, minbiziaren zelulak eratzen ditu;
- hipertentsioaren jaitsiera apal bat sustatzen du;
- immunitate-sistema indartzen du;
- giltzurrunetako harriak agertzea eragozten du;
- Estresa eta depresioa modu aktiboan borrokan.
Elikadura izozkiak jan ahal izateko elkarrizketari amaiera emateko, izozki mota ezberdinetako kaloria desberdina da, gorputzera sartzen diren kaloria kopurua kontrolatzen dutenentzat. Garbi dago, gainera, bere propietate positiboak direla produktu naturaletatik bakarrik egoteko.