Nola izan zen Polina Gagarina meheagoa?

Polina Gagarina - izar fabrika batetik kaleratutako pussy ospetsua eta poztasuna, arrazoirik gabe azaldutako eskalak 56 kg! Orain, pisua egonkorra da eta gauza bakarra argi dago. Galdera bakarra izaten jarraitzen du eta "aurreko" eta "ondoren" argazkiak ikusten jarraitzen du guztiek - nola Polina Gagarina pisua galdu zuen?

historiaurrea

Moskuko Arte Antzokian, Stars-ko Fabrikako partaide den ikaslea, inoiz ez da ezaguna bere ilustrazioagatik. Bai, neska pisu arazoak zituen, baina toleragarria. Pauline haurdun zegoenean hasi zen guztia, ez zuen inoiz goserik izan.

Polinak denbora guztia igaro zuen hozkailuan edo gozogilean. Jakina, jangarriak edaten zuen denbora guztian, eta egunero postre anitzetarako, Gagarinek indulgently gozoak hainbat kopa kontsumitzen zituen garai hartan kopa bat kontsumitu zuen. Horrez gain, jatetxe eta pizzeriarako bidaiak gosea larriagotu eta bultzatu zuten bakarrik, Paulinek ez zuen atal bakarrarekin gelditu, bi spaghetti carbonara jaten zituela aldi berean.

Ondorioz, jaiotzetik, Polina Gagarina Andrei semea ez zen jaso, baina gehiegizko pisuaren 30 kilogramo errekargua ere jaso zuen. Ispiluan, begira gelditu nintzen. Ez nuen horrelakorik ikusi, baina gosea ez zen jaiotzetik kendu. Moskuko Arte Antzerkiko borondate boterea, aholku ona eta egoera lagundu.

dieta

Pauline izaera da borrokalari eta jokalari bat, dudarik gabe, datu pertsonalik gabe, fabrika ez luketela egingo. Eta Paulina Gagarina ere bere ohiturari buruzko dieta bat aukeratu zuen: zurrunak, bereizienak eta gehienak. Polina egunean janari bat jaten hasi zen, esate baterako: lehenengo egunean - arroz bakarra, bigarren egunean - arrautza gabe oilasko xerrak bakarrik, hirugarren egunean - barazkiak ez diren barazkiak, laugarrenak - barazki zopa bakarrik, eta espiritu gehiago.

Inor ez da harrituko, Pauline dieta horietan ez bezala gozoak haurdunaldian bezain goxoa izan zela ohartzen bagara. Baina beste arrazoi bat izan bedi bederatzi hilabete hauetan bizitzeko garai zoriontsuena dela.

Hala eta guztiz ere, laster, Pauline marraztu egin zen eta janari osasuntsua aukeratzen hasi zen. Apio zopa aurkitu nuen, barazkiak eta tomateak, eta, jakina, sei urte igaro ondoren jan egin nuen. Dieta baten eguneko atsedenik gabe, dieta desegokiak eta gozokiak animatzen dituzunean, gehiegizko pisua 30 kg-ko zintzilik dagoenean, gehiegikeria izango litzateke.

Baina dieta bakarra Pauline ez litzateke pisua galtzen.

Moskuko Arte Antzokia

Izan ere, zenbat Polina Gagarina pisua galdu zuen alderdi askotan bere alma mater delako. Jaiotzetik hilabete bat igaro ondoren, amari inoiz amestu ez zitzaizkion zamak izan zituen.

Klaseak, entseguak, hesiak ikasgaiak hasi ziren, eta, bereziki lagunduta, drama zulatzeko. Horren ondoren, Paulinek egoera horretan zeukan, eta ez da ez duela tarta jan nahi, baina ez du bizirik ere.

Karga horien ondorioz, Polina bularreko esnea hilabete batean galdu zuen, eta bere semeak elikadura artifizialera aldatu behar izan zuen. Baina ados egon beharko zenuke, pisu galera eragina izan zuen neurri handi batean.

gaur

Gaur egun, Paulinoren semea bost urte da, baina ama ere gogoratzen du bere ondorioak argiaren azaleratzea. Paulinek pisua galdu zuenetik, bere pisua 47 kilogramo zatitan banatzen du. Zein da bere janaria orain? Hau, noski, ez da Polina Gagrinaren dieta, dena baztertu eta ezer ez baitzaio uzten, baina bere dieta orekatutzat deitu daiteke eta pisu idealean laguntzen du. Ez du irina jaten, ez frijitzen, ez gantzik, eta, jakina, ez du bere burua atsegin hartzen. Bai, eta, egia esan, maiz Paulina guztiz ahaztu egiten da janariari buruz - kontzertuak, gidatuak eta etengabeko entsegu etengabeek ez dute gehiegizko pentsamendurik egiten. Horrez gain, abeslariak normalean gimnasioa doa, igeri egiten du, sauna doa. Hitz batean, ahalik eta bizimodu osasungarri bat egitea saiatzen.