Jende askok ezagutzen du "Dom-2" telebistako eskandaluzko proiektua. Nork bakarrik ez zuen ikusi! Orduan ikustera joaten direnek "Donut" ezizen azpian ezagutu beharko lukete - Yegor Khalyavin.
Eta orain dela gutxi asko aukeratu zuten guztiek harritzen. 120 kilogramoko pisua zuen proiektura iritsi zenean, horregatik bere ezizena lortu zuen. Baina hemen, proiektuan beste parte-hartzaileek baino are pisu handiagoa lortzen ez duten bitartean, Yegor Khalavinek pisua galtzen saiatuko da. Parte hartzaileen artean agertu zenean, eztabaida gaia bihurtu zen azkar. Parte-hartzaile gehienek berehala eskatu zuten "berrabiarazi" egin zuela gizonarekin bat etorriko liratekeen forma egokiak lortzeko.
Denbora pixka bat igaro ondoren, etxetik Yegor Khalavin pisua galdu zuen, baina nola jakingo zuen.
Gehiegizko pisuaren arrazoiak Yegor Khalyavin
Merezi du Khalyavin-en osotasuna eskuratu duela eta duela urte batzuk desberdina zen. Izan ere, tipoak tiroideoaren guruinarekin arazoak izan zituen, eta gero eragiketa egin beharra ekarri zuen. Ondoren, aldaketa desegokiak hasi ziren. Ezagutzen duzun bezala, giza gorputzean hormonak eragina oso zaila da borrokatzeko.
Khalavin hasi zen itxura izugarria zen. Apenas ezin izan zuen oinez, ezin eskaileretan igo, arnasa zapaltzeagatik zetorren. Eta oinetakoak lotzen dituen zapatak lotzen dituen ala ez esan behar zen. Zentzuduna zen, eta nahiago zuen sofan etzanda, zeinak bere bizitza aldatu zuen, zalantzarik ez hobe. Depresioaren ondoren, autoestimua eta autokonfia murriztu ziren. Khalyavinek ez zuen estresa hobetzeko modu hobea aurkitu, obesitatea eragin baitzion.
Nola gertatu zen Yegor Halyavin Dom-2 etxean?Yegor Khalavin-ek 40 kg-ko pisua galdu zuen lehenengoa, eta horrek esan nahi du: ariketa aerobikoari buruz. Ikuskizuna ikusten dutenek Khalyavin treadmillan ikusi zuten, non zentzudunak emaitza positiboak zituela. Askok ezin dute arrakasta horren sekretua ulertu. Egorrek dioenez, ekoizleetako bat elkarrekin partekatu du lotura bat, pisu galera baten bidez agindu ahal izateko. Моментон. Zentzuduna ez zen zalantzarik izan, bere ametsa "Dom-2" aldizkariaren azalean egon zitekeelako. Hilaren lehenengo erdian, emaitza ez zen itxaron, eta zer gertatu zen zentzuduna bi aldiz baino gutxiago zenean. Eta zer da interesgarria, ez zen nahikoa jan. Bai, jan egin behar nuen, baina ez hainbeste. Zatiak txikiak izan ziren, baina maiz. Zorionez, ez zen mugarik. Yegor Khalavin galtzea pozarekin islatzen zen ispiluan islatzen hasi zen. Eta "Doma-2" beste parte-hartzaileek adierazi zuten "Donut berriak" zaharrak baino hobeak direla.
Hilaren hurrengo erdian, zentzuduna "azken" deitzen zaio. Hilabete bakoitzeko 40 kg-ko pisua bota eta berriro aurreko inprimakira itzuli zen. Momenton hartu eta, aldi berean, pisua galdu zuen. Bai, ez zen gizontxoa eta polita izan, baina galera hori gertatu zen
Yegor Khalavinek Momenton drogaaren laguntzaz pisua galdu du, baina ez da ezagutzen.
Baina merezi du pisua galtzea modu natural bakarra aukeratu behar duzula: mugitu, fluido ugari edan, ariketa, jan eskubidea eta guztiz atseden hartzeko. Metodo honek emaitza bermatzen du. Beharbada, eskalen markan ez da irudirik izango, nahi dugun bezala, baina aparteko kilo pixkanaka-pixkanaka utzi egingo da, irudia erakargarritasun sinestezina eskainiz.