Ia denek daki eztia erlezaintzaren produktu oso erabilgarria dela. Hala ere, ur gordinean disolbatuta, ezaugarri baliagarriak ere lortzen ditu, beraz, denbora luzez eztiaren ura bizitza edatekoa zen jotzen zen.
Non dago eztia uraren erabilera?
Edari hau prestatzeko, ezinbestekoa da ur gordinik ez ematea, iragazkia edo karbonatoa ez duten mineralak aprobetxatzea. Gure gorputzerako beharrezko elementu kimikoak gordetzen dituen ura da.
Ezagutzen da eztia bere konposizioan konposatu erabilgarrien kopuru handi bat dauka: bitaminak , mineralak, entzimak, aminoazidoak, osagai aromatikoak. Horregatik, eztia% 30 soluzioa giza odol plasma oso antzekoa bihurtzen da. Edari hau gure substantzia ezinbestekoak direnean aberasten du, hau da, eztiaren uraren onurak.
Ezti mota ezberdinak konposizio desberdinak dituzte. Adibidez, propolia, jelea edo polena gehitu zaizkio produktu honi. Horrelako eztiek hanturazko prozesuak aurre egiten laguntzen dute, digestioa hobetzen dute, gibeleko gaixotasunen garapena gelditu egiten dute, hurrenez hurren. Horregatik, eztiaren uraren prestaketarako zenbait gaixotasunetan, eztia mota batzuk hartu ditzakezu nahi dituzun efektu terapeutikoak lortzeko.
Nork behar du eztia ura: edari bikain baten onurak
Edateko urarekin eztia gehitzea erabilgarria da guztiontzat, izan ere, lehenik eta behin gorputzari indar handiagoa ematen dio. Edari honen erabilera erregularra laguntzen du:
- estres egoerak errazago jasaten ditu;
- hobetzeko sistema immunologikoa;
- normalizatu traktuko gastrointestinalaren lana;
- bitamina eta mineralen defizita kentzeko.
Eztiarekin ura edan behar da urdaileko huts batekin. Ondoren, prestazioa ahalik eta gehien izango da, eta, beraz, konponbidea hobeto xurgatu eta organismo osoa lanean hasten da. Horrez gain, ezti-ura, gosariaren aurretik kontsumitzen dena, eraginkortasunez idorreria kentzen eta hesteak garbitzen ditu. Edaria prestatzeko, 1 koilaratxo eztia urarekin (200 ml) urarekin disolbatuta dago.
Eztia uraren onura edo kalteak?
Pertsona batzuentzat, eztiarekin ura ez da ona, baizik eta kaltegarria. Arreta erlezaintzako produktuak alergia duten pertsonentzat kontuz. Diabetesa duten eta gehiegizko pisua dutenek ez dute inolako edari goxo eta edari hori gehiegikeriaz baliatu, baina goizean eztia ur edalontzi bat mugatzeko balio du.