Marrubiak ez dira ustekabean deitzen "gaixotasun askoren sendatzea". Adibidez, medikuek gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunen tratamendurako marrubiak dituzten propietate baliagarriak erabiltzen dituzte. Berry bitaminak eta oligoelementuen zati handi bat dauka, emakumeak osasunerako eta edertasun naturalerako beharrezkoak izateko. Adituek marrubiak jateko berry denboraldian zehar ez bakarrik gomendatzen dute, baina kosmetika gisa erabiltzen dute.
Berry konposizio kimiko aberatsak gorputzean eragin hau du:
- bitaminak A, C, E, B bitaminak indartu immunitatea;
- minbizi prebentzioa;
- Potasio, kaltzioa, magnesioa, burdina, sufrea, sodioa - iltzeak indartu, ilea, hilekoaren zikloa normalizatu;
- azukrea odolean murrizten du;
- muskulu tonua normalizatzen du.
Marrubizko propietate erabilgarriak haurdunaldian
Antioxidatzaileak, marrubiak biltzen dituena, etorkizuneko ama organismoaren funtzio babesak areagotzen ditu. Medikuek haurdunaldiko lehen hiruhilekoan baia gomendatzen dute. Burdina, potasio, azido folikoa eta fosforoa oso garrantzitsuak dira fetuaren garapen barneko normalerako.
C bitaminak ontzien hormak indartzen ditu, adrenaleko guruineko guruinek. 5-6 baia erabiltzeak bitaminaren eguneroko araudia beteko du, ahuldutako immunitatea areagotuko du eta sor daitezkeen gorabeheren itxura eragotziko du.
Glukosa, hau da, marrubiak, prozesu metabolikoen tasa emakume haurdun baten gorputzean handitzen du.
Marrubiak diuretiko efektu ona dute, etorkizuneko ama hantura eta odol-presio altuarekin aurre egiteko aukera ematen duena.
Marrubiak argitzeko
Marrubiak koipe erretzen ditu, gorputzean pilatutakoak. Miragarriak "erretzea" posible bihurtzen da anthocyanins esker, baia konposizio kimikoaren parte dira. Koipe gorri berrien eraketa apurtzen du eta pixkanaka zaharrak suntsitzen ditu. Polifenoloa, Victoria-n ere aurkitu dena, metabolismoa bizkortzen du, gorputzeko gantzaren elikagaiak kaltea murrizten duena.
Marrubizko propietate diuretikoak gorputzetik gehiegizko fluidoa kentzen laguntzen dute. Horrek, aldi berean, ez du soilik puffiness kentzeko aukera ematen, baina gorputz pisua ere murrizten du.
Hainbat "marrubi" dietak daude. Elikadurarik eraginkorrena lau egunekoa da. Denbora epe horretan, pisua galtzen, garatzaileen arabera, gehiegizko pisua 3-5 kilogramo galdu beharko lukete.
Marrubiak egunean deskargak gorputzari onura gehiago ekarriko dizkio. Egun batez, 1,5 - 2 kg-ko baia jatea gomendatzen da. Pisua galtzea ez da oso azkar izango, baina emaitza 2 aste ondoren nabarituko da eta efektuak denbora luzez jarraituko du.