Gure gorputzaren zukuak birrindu berriak erabiltzea oso handia da. Hainbat substantzia baliagarri, mikroelementu eta bitamina ugari dituzte . Gainera, zukuek zuntz eta entzima ugari dituzte. Entzimak proteina konposatuetan antzeko entzimak dira, gorputzean prozesu guztien katalizatzaile direnak. Entzimak funtsezko entzimak dira animalien eta landareen ehun guztietan. Anana-zukua entzima oso aberatsa da.
Hainbat zuku squeezed motak gure gorputzari onuragarriak diren onurak eman ditzake:
- hobetzeko digestioa;
- indartu immunitatea;
- ezabatu behar ez diren toxinak eta toxinak gorputzetik.
Freshek laguntza bikaina izan dezake gaixotasunaren aurkako borrokan edo prebentzioko tresna on bat izatea. Apple freskoak bronkitisa lagunduko du, madarikazioa zirkulazio-sistemarekin lotutako arazoak kentzeko izango da, cranberry eta patata freskoa (jakina, bereizita) gernu-traktuko infekzioak lagunduko du.
Zure gorputzak zuku freskoak edo kalteak ekartzen dizkion ala ez, neurri handi batean, kontsumitzen diren moduaren araberakoa izango da. Janaria baino 30 minutu lehenago freskatzen da, ura bezala, 20 minutu baino gutxiago fresko behar duzu sukaldaritzaren ostean. Noski, likido mota guztiek gorputzean eragin positiboa dute, baina gogoratu behar da egunero pertsona batek uraren 2 litro inguru kontsumitzen duela forma garbian.
Inolako zalantzarik gabeko onurak eta zukuak birrindutako kalteak
Ura kontzentratua diluitu egin behar da apur bat urarekin, pankreako karga astuna ekiditeko. Horretarako, gomendatzen da fruta eta barazki freskoa prestatzea.
Freskoa, adibidez, laranja edo pomeloa gehiegizko erabilera gastritis edo are urdaileko ultzera eragin dezake. Azenarioko zukuak ugaritasunarekin larruazala koloretan margotu ahal izango da azenarioetan jasotako karotenoagatik. Gainera, bigarren mailako efektuetan - hortzaren esmaltea kaltetzen du, baina fruta-azido ugari ematen du. Dirdentists direktorioa ematen dizu aholku hura egiteko.
Freshly squeezed juice pisua galtzen
Freshly squeezed zukuak osasunerako ez ezik, oso lagungarria dira pisua galtzeko. Posizio nagusiak anana eta pomeloa okupatzen dituzte. Haiekin batera, zure pisua galtzea ez da erraza izango, baina, jakina, goxoa. Halaber, pisu galeragatik zukua freskoago estaltzeko aukera oso ona izango da sagar freskoa.
Eta barazkietatik hobe da apioa edo aloe aukeratzeko.