Berriki, jengibre kafe berdearekin duen pisua galtzeko ohiko metodoa. Dieta honek 2 hilabete baino gehiagoz irauten du eta astean 8 kg kentzeko laguntzen du. Jengibrea herrialde askotan janarietarako erabiltzen da, lehendabiziko platerekin prestatzen da eta bigarrena eta baita postreak ere.
pros:
- gorputzaren lana hobetzen du;
- osasuna zaharberritu da;
- larruazala leuna eta atsegina bihurtzen da;
- gorputzetik ezabatzen dira zepak eta toxinak;
- Ez dago murrizketarik berezirik elikagaiak aukeratzeko;
- immunitatea hobetzen du;
- Positiboki gizonezko potentzia eragiten du;
- bikaina painkiller;
- Zahartze eragozten duen erremedio ona;
- zoragarri bat lasaigarri eta anti-estresa droga;
- bikaina anti-zelulitisa agente;
- gozoa jan dezakezu kantitate txikietan.
Zer da sekretua?
Jengibrean dauden substantzia bereziengatik kilo gehigarriak kentzeko aukera izango duzu. Zion esker, barneko organo guztien garbiketa bikaina dago eta funtzio asko zaharberritu egiten dira. Ezagutzen duzun bezala, jende gehienak jengibrea erabiltzen du hozkailuak kentzeko. Jengibrezko kafe berdea gosea murrizten laguntzen du, eta horrek esan nahi du zure sabelaldea txikituko dela eta zure zatiak ohikoa baino askoz txikiagoa izango dela. Horregatik emaitza bikaina eta egonkorra lortuko duzu.
Nola gertatzen da kafe beltz kafe berdea?
Kafe beltzaren aleak erretakoak dira sukaldaritzan aurretik, eta prozesu horretan mikroelementu eta bitaminak baliagarri izugarria volatilizatzen da. Hain zuzen ere, azido klorogenikoari dagokionez, pisu galera eta erredurak koipeak eragiten ditu, ia bikoiztu egiten dira. Eta kafe berdearekin gertatzen den bezala ezer gertatzen ez denez, pisu galera oso erabilgarria eta beharrezkoa da.
Nola egosten eta edan?
Denbora kafe berdea jengibrearekin nola egin jakiteko garaia da. Hasteko, gehitu 1 tbsp ura irakiten. kafe koilarakada eta zapore apur bat gehitu eztia, limoi-zukua eta piper beltza. Ere edateko edan aurretik gomendatzen da. Orain kafea edaten dugu jengibekin pisu galerarekin. Ondorengo edari bat jasotzeko eskema: goizetik goizetik edalontzi bat edan behar da otorduaren aurretik, egunean edari bat edan behar da zati txikietan, eta amets batek ez du edateko 1 edalontzirik edaten. Erosi berde kafea jengibrearekin dendan espezializatutako denda batean edo Interneten eska dezakezu. Ziurtatu bermatzen dituzun produktuen berme eta kalitate ziurtagiriak eskatzeko. Jengibrezko kafe berdearen prezioari dagokionez, pisua galtzeko amets egiten duten emakume ia guztiek erabilgarri dago.
Ez da onartzen
Pisua galtzeko metodo guztiak bezala, jengibrezko kafe berdeak kontsumorako kontraindikazioak ditu:
- Urdaileko arazoak: ultzera, gastritis, bulbitoa edo esofagitis.
- Gaixotasun onkologikoak gastrointestinalen tratamenduan, baita hemorrhoidak eta barruko odoljarioak ere.
- Cirrosis, kolelitisa, edo hepatitis C.
- Bihotzeko arazoak eta azala gaixotasunak.
- Alergia eta intolerantzia produktua.
garrantzitsua
Pisu galera horietan zehar ezin duzu dieta esperimentatu, salbu eta kaloria gutxi kontsumitzen den zenbatekoa gutxitu ezik. Ziurtatu aldizka ariketa egin, goizeko ariketak egiten saiatu eta arratsaldez aire librean ibiltzea. Egunero 4 koilaratxo kafe berdeak jaten dituzte jengibrearekin, pisu galerarekin. Goiko informazioan argi dago edaria edaten baduzu gomendioaren arabera, ez duzu kilo gehigarririk galduko, baizik eta zure osasuna, gorputzaren egoera eta itxura hobetzeko.