Ilarra purea ez da oso zaporetsua, baizik eta gure gorputzak behar duen mineral asko eta oligoelementu asko ditu. Bigarren mailako bigarren mailako plaza nagusia izan daiteke, batez ere dieta eta egun magikoetan, eta alboko plater goxoa haragi-plater batean. Ilarrak pure, txerri, indioilarra, oilaskoa, behi eta untxia konbinatzen dira.
Zoritxarrez, ilarrak ez dira zereal motak, eta horrek azkar prestatu ahal izango duzu patata purea. Gainera, nahi izanez gero zaporetsua eta ez erretako platerera eraman nahi baduzu, orduan presarik ez dago guztiz alferrik. Baina oraindik ez dago irtenbide bat! Ilar-purea multivariatuan prestatzea, zure prozesu osoa askoz errazagoa eta denbora murriztea nabarmenki murriztea ez etengabe nahastu, ikusi, eta beste gauza batzuk egin eta lasaitu egin ditzakezu. Ez al da handia? Ondoren, eztabaidatu nola patata pureak multivariatean nola egin.
Ilar-purearen errezeta multivarialean
osagaiak:
- ilarrak lehortu - 2 elementu;
- Tipula - 2 pcs;
- ekilore olioa - frijitzeko;
- ur hotza - 4 elementu;
- gatza dastatzeko.
prestaketa
Beraz, tipula fin-fin txikitu frijitu. Horretarako, askotariko ontzi batean jarri, landare-olio txiki bat bota eta "Bakea" programa jarri urdaiazpikoa urrezko eraketa baino 30 minutu lehenago. Tipula prestatzen ari diren bitartean, ilarrak hartuko ditugu. Hobe edo zereal berde barietate bat aukeratu behar da. Ura ondo puztuz eta pour pour pixka bat puztuta.
Tipula guztiz frijitua denean, atera eta pianora eraman. Arrautzak multzanoen ontzi batean ipini ditugu, urarekin bete eta prestatu eta programatu "pare bat lurrundu". Irakiten ondoren, mugitu "Quenching" moduan eta 50 minutuz egosi. Ondoren, astiro-astiro, edalontzi handi batean bota eta irabiagailuan ondo irabiatuko dugu patata lodiaren papera lortzeko. Orain, berriz, masiboa multivariora bihurtzen dugu, tipulak gehitu, gatza dastatzeko eta 30 minutuz "Quenching" moduan prestatzeko. Panasonic enpresa multinazional bat baduzu, orduan egosketa egosita egosi behar da, "Milk porridge" programa jarri.
Ur askotako piper bat presio anitzeko sukalde batean
Ilar-purea, presio anitzeko sukalde batean egina, propietate erabilgarri guztiak gordeko ditu eta goxoa, samurra eta harrigarriro usaintsua izango da.
osagaiak:
- guinea croup - 1 elementu;
- azenarioak - 1 pieza;
- perrexila, aneta - apaingarria;
- baratxuri - 1 ale;
- Landare olioa - 3 tbsp. koilarak;
- gatza dastatzeko.
prestaketa
Ilar-purea egiteko, presio anitzeko eltzean, gomendatzen da ilar-zuritu ondo zuritu eta gau hotzetan hozten. Aldez aurreko hau ahaztu ez baduzu edo denbora ez baduzu, marmelada garbitu uretan gutxienez hiru orduz arin iltzea egosi aurretik. Denbora igarotakoan, ur guztia xukatu ezazu arretaz, erlauntza berriro garbitu, multivasar jarri ontzi batean eta hoztu ur hotzarekin.
Beno, orain badakizu nola ondo eta deliciously egosia purea tratatzeko multivariate batean. Bon appetit!