Eztia naturaz hornituriko jaki zaharrenetariko bat da eta osasun ona ekartzen du. Nahiz eta antzinako egiptoarrek eztia erabili helburu sendagarriak, eta zaporetsua plater gisa. Antzinako gizonezko medikuntzek jendeak eztia koilarakada bat eman die gaixotasun ezberdinen prebentzioari eta tratamenduari. Gaur egun, zientzialariek dagoeneko frogatu dute eztiaren onurak, batez ere goizean urdaileko hutsa erabilita.
Eztiaren onurak urdaileko hutsunean
Medikuek ez dute produktu natural hori jaten aldian behin bakarrik, baina eztia koilarakada ur pixka bat epeletan landu eta urdaileko hutsa hartu ondoren, prestazioa gehienez izango da:
- Fintasun honek propietate antiseptiko guztiak erakutsiko ditu. Eztiak bakterio kaltegarriak eta mikroskopioak suntsitzen ditu, gastriko mukosak biderkatzen dituelako, tratamendu gozoa oso erabilgarria izango baita urdaileko ultzerak, kolekistitis, gastritis edo pankreatitisagatik, digestio aparatua barkatzen bada.
- Eztia ginekologiako arazoak sendatzen lagunduko du. Bide batez, tratamendu honek emakumearen egoera errazten du menopausian.
- Eztia normal garuneko funtzioa estimulatzen du.
- Baliabide natural honek bihotz-gaixotasunekin eta gibeleko eta birikien gaixotasunekin ere lagunduko du.
- Eztia eta antioxidatzaile ekintzak eskainiko ditu, eta horri esker, produktu hori tumorea garatzeko saihestu ahal izango da.
- Eztia antidepresibo bikaina izango da. Sugeak eta nekea larriak aurre egingo diote.
Eztia pisu galera urdaileko huts batekin
Eztia pisu galera sustatzeko, uretara diluitzen da eta gosaltzeko edo afaldu aurretik ordubete inguruko urdaila hutsik hartu. Nahikoa izango da 1. 100 g ur epeleko eztizko koilarak. Edari hau hautsa eta gantzak kentzen ditu. Era berean, irtenbidean, kanela edo limoi-zukua gehitu dezakezu, edari honek ez dio gorputza toxinak pilatu ahal izateko.
Gogoratu, eztia ur edan ondoren, gimnasia, dantza edota azkar ibili behar duzu. Izan ere, mugimendu aktiboekin, eztia ez da denbora odolean zurrupatu, baina berehala urdailera sartzen da eta metabolismoa azkartzen du.
Eztia onura eta kaltea urdaile huts batean
Jakina, eztia urdaileko hutsarekin hartuz gero, bere onurak ez dira preziorik, baina produktua gaizki erabiltzen baduzu, zure osasuna kaltetu dezakezue. Jakin behar ez zenuke:
- Arrautzako eztia ur beroa delako bitaminak suntsitzen diren bitartean, eta oxymethylfurfural karcinogeno arriskutsua eratzeko aukera dago.
- Erabili produktua gastritis akutua, diabetesa, erreuma akutua, urdaileko erresekzioa, dermatosia duena.
- Eztia 2 urtetik beherako umeen dieta sartzea ezinezkoa delako alergia larria garatzeko aukera ematen du.