Nahiz eta epelak pozoitzea oso desatsegina da. Eta urdaila eta hesteak indigestatzea nahikoa bada, pertsona batek okerrago sentitzen du, baina gosea erabat galtzen du . Baina, bertan behera geratu dela, pertsona batek bere gorputzeko botata uzten du odolean eta zeluletan sartu diren toxinak berritzeko eta arazteko. Bestalde, intoxikazioetarako dieta berezi bat behar duzu. Zer kasutan jan dezakezun eta zer ez den, ez dakit guztiak, baina oso garrantzitsua da.
Zer Intsulina daiteke jan dezakezu: Dieta baten oinarria
Urdaileko eta digestio sistemako beste organo batzuek jasaten duten moduan, janariaren intoxikazioak dietak leuna izan beharko luke, haien lana gainkargatzerik ez izateko. Gainera, degradazio-produktuak azkar kentzea sustatu behar da eta heste-tratamenduko mikroflora leheneratzea. Bere printzipio nagusiak hauek dira:
- janaria erdi-likidoa edo purea izan behar da;
- Ura purua edo belar tea ahula eduki behar da azukre gabe;
- Bi eta hiru ordu bitarteko zati txikiak jan behar dituzu;
- janaria ez da beroa edo hotza izan behar, baizik berotu;
- Edonola ere, ezin duzu espezie pikantea, gatza, barazki baratxuriak, alkoholak, ketuak, saltxitxak ... erabili.
Intsulinarekiko eta hesteetako infekzioetan agertzen den dieta
Sarritan, urdaileko nahasmenduaren antzeko egoera da kalitate eskaseko janaria, jendeak esperientzia eta heste-infekzioen ondorioz. Kasu honetan, elikadura intoxikazioan agertzen den dieta bera da. Jatekoa: gatz pixka batekin, azukre zuriekin, patata purearekin edo haragi mehe bat, patata egosia, patata purea eta patata purea, aldakak eta te berdea, banana eta sagarrak (patata purea edo labean), gatza ogi zuria. Esne hartzitutako produktuak ere ageri dira, baina hobe da intsulinarik gabe lehenengo egunetan jatea.