Blackberry - kaloria edukia

Blackberry bitaminak hainbat gordailu dauka, giza gorputzean efektu berreziklatu eta lasaigarri bat du. Bide batez, berry hau bereziki erabilgarria da hogeita hamar urte bete dituzten neskaentzat. Berriro jateko abantaila handi bat zera da: blackberry-ek ez du kontraindikazioik, indibidualki intolerantzia izan ezik - erreakzio alergikoak sor ditzake. Bitaminaren konposizio aberatsagatik, maiz erabiltzen da masusta . Medikuntza herrikoian, masustak maiz erabiltzen dira hainbat gaixotasunen tratamenduan; gainera, ez dira soilik frutak eta baia erabiltzen, baizik eta hosto laburrak ere.

Mezuaren erabilera

Munduak bitaminak eta mineral baliagarriak eskaintzen ditu, adibidez, magnesioa, kobrea, manganesoa, potasioa , glukosa, sakarosa, karoteno, azido askorbikoa, azido organikoak, fosforoa, pektina substantzia eta beste mikroelementu garrantzitsu batzuk. Berryk tenperatura altuarekin, pneumonia eta infekzio birikoekin laguntzen du. Nerbio-sistemaren eta garunaren lanaren eragin positiboa izan da. Munduan ere badago C bitamina, antioxidatzaile natural bikaina. Bitaminak A, E eta K ere gorputz indartzeko laguntzen dute. Berry baia gomendatzen da tratamendu gastrointestinalaren normalizaziorako. Gainera, pneumonia, hanturazko prozesuak, maskuriko eta giltzurruneko gaixotasunak baliagarriak izango dira.

Urdaileko azidotasun handiagoa izanez gero, ez duzu masustak erabili. Horrez gain, fruituaren gosea erreakzio alergikoa eta hesteekin arazoak sor ditzake.

BlackBerry telefonoan zenbat kaloria dagoen jakin nahi baduzu, orduan zure galdera erantzutea prest dago: 100 gramo maskarak 31 kaloria ditu.