Aivah pertsona luze batek ezagutzen duen fruitua da. Antzinako Grezian, fruta hau familiaren ongizaterako sinboloa zen, eta Erdi Aroko Europa maitasunaren eta pasioaren ikurra. Quincek zapore ezohiko eta usain usaintsua du, baina ez da gordinik erabiltzen. Gehienetan, fruta hau elikagai egosietan erabiltzen da. Beraz, asko gustatzen zaizkio quinoa baliagarria den ala ez tratatzeko.
Iratiaren osaera
Fruta zoragarri honek sendatzeko propietate bakunak ditu, konposizio aberatsenak direla eta, beraz, kontuan hartu bitaminak zein elikagaiak irasagarrak:
- bitamina A;
- PP bitamina;
- B taldeko bitaminak;
- bitamina E;
- bitamina C;
- potasio;
- sodio;
- burdin;
- fosforo;
- kaltzioa;
- magnesio;
- manganesoa;
- boron;
- titaniozko;
- kobrea;
- tanino;
- azido organikoak;
- elikagaien zuntz;
- mono- eta disaccharides, eta beste batzuk.
Iratiaren balio nutrizionala 100 g bakoitzeko:
- proteinak - 0,7 g;
- gantzak - 0,5 g;
- karbohidratoak - 9,3 g;
- kaloria - 47 kcal.
Iratiaren onurak eta kaltea
Barietate eta osagarri sendagarrien eduki aberatsa duen konposizioari esker, irasagarra ondasun baliotsu asko dituzten sendagaiak dira:
- Febrifuga da. Goiko arnas aparatuaren hotzetan eta gaixotasunetan irasagarra erabiltzea gomendatzen da, bereziki gaixotasun horiek sukarra handia dutenean.
- Fruta hau sistema kardiobaskularra oso erabilgarria da. Fruitu infusioak bihotzeko muskulua indartzen laguntzen du, hipertentsioaren garapena eragozten du eta odolaren eraketak saihesten ditu plaketan.
- Digestio sistemaren egoera eta funtzionamendua hobetzen du. Hesteetako hormak guztiz garbitzen ditu toxinak eta beste substantzia kaltegarriengatik, digestioa normalizatzen du, likido likidoa aurre egiten laguntzen du, kolesterola murrizten du.
- Quince arruntek gorputz femeninoarentzako propietate baliagarriak ere balio du. Fruta honen hazien dekestak menstruazioan odoljarioa aurre egiten laguntzen du, zukua antzutasuna eta zistitisa zehar gomendatzen da.
- Quince ere erabilgarria da diabetikoetan, zeren eta azukrea odolean murrizten du.
- Estresa aurre egiteko, bizitasuna ematen du, animatzen.
Quince gorputza kaltetu dezake hurrengo gaixotasunetan erabiltzen bada:
- urdaileko ultzera eta duodenal ultzera;
- pleurisy;
- idorreria kronikoa.
Txosten batzuen arabera, irasagarra erabilera laringeko eta ahotseko korronteengan eragin dezake.