Zenbat kaloria dago pomelo?

Pomelo zoragarria da zitrikoen dieta. Herrialde tropikalean pomelo pisua kilogramo batzuk ere heltzen dira. Fruta honek zuritu oso lodi eta zuntz handiak ditu, eta zaporea askoz ere handiagoa da pomeloa baino.

Pomeloaren osaera eta kaloria edukia

Pomelo-k ezinbesteko olioak eta limonoideak ditu. Entzima lipolitikoa dauka, proteinak eta gantzak apurtu ahal izateko. Hesteetako efektu onuragarriak eta sabeleko pomeloak hari atxikitako zuntzak direla eta. Bihotzeko sistemak potasioa onartzen du, eta minbiziaren aurkako borrokan, limonoids laguntzen du. Pisu galera duten pomeloaren propietate erabilgarriak gose sentimendua apurtzen dute eta gantzak eta proteinak bereizten dituzte. Zitriko hau benetako helper bihurtu da gehiegizko kilogramoen aurkako borrokan. Produktu bakoitzeko 100 gramoko pomelo kaloria edukitzea bakarrik 32 kcal da. Zenbat pomela kaloria pisatzen duen. Batez besteko kaloria edukia 1 pc da. Pomelo zuritu gutxi gorabehera 160 kcal da.

Pomeloaren propietate erabilgarriak

Pomeloa zaporea atsegina, gozoa eta freskoa da. Baina ez da hainbeste zukua. Propietate erabilgarri asko ditu. Pomeloaren erabilera erregularra immunitatea areagotzen du eta prebentziozko agente bat da hainbat infekzio biriko eta hotzetarako. Pomelo-k gaixotasun kardiobaskularrak eta hipertentsioa duten arazoak konponduko ditu. Fruitu horren erabilera etengabea gaixotasun onkologikoen arriskua murriztuko du. Pomelo-polpa asma bronkialarekin baldintza errazten du.

Pomelo ere erabiltzen dute kosmetikan. Bere zukuak larruazala garbitu dezake neguko denboraldian, eta udaberrian emaitza ikusgai egongo da. Azala fresko bihurtuko da eta itxura askoz gazteagoa. Larruazal koipetsua lortzeko, zukua purua egokia da eta larruazal lehorra erdia urarekin egosi behar da.

Contraindicaciones pomelo

Ez ezazu urdaileko gaixotasuna pomelo eraman, zukua gehiegizkoa izan baitaiteke. Zitrikoen fruitu guztiak bezala, pomeloak erreakzio alergikoak eragin ditzake. Hori dela eta, alergiak dituzten pertsonek fruta exotikoak erabili behar dituzte kontuz.

Pomelo-k eskuineko bat aukeratu behar du. Fruta ona fruitu lehorra izan behar da, usaintsua eta distira berezia duena. Ez ezazu fruta handi bat hartu, hobe da astunagoa aukeratzeko. Gehiago pomelo pisua, gehiago pulpa eta zukua bertan.