Eskuliburua eta reflexoterapia dira bizkarrezurra, artikulazioak eta gihar-ehunaren osasuna hobetzeko teknikarik onenak. Eraginkortasuna indartzea natural produktu naturalak erabil daitezke, adibidez, eztia. Balio handiko produktu kimiko eta konposatuetan, mineraletan, osagai organikoetan eta entzimetan aberatsa da. Hori dela eta, eztia masaje bizkorra aspalditik erabiltzen da sistema muskuloeskeletikoaren eta gorputzaren osasun orokorraren patologiak tratatzeko.
Zer da erabilgarria eztia masaje atzera?
Inpaktuaren eragina kontuan hartzen duen berezitasuna bere exekuzioaren teknika da. Eztiaren atzera masajea tapatzea edo itsastea eta palming egiten da. Era berean, larruazalean dauden mota guztietako errezeptoreen lokarria da. Horrek nerbio-zentroen, zirkulazioko eta linfa-fluxuen estimulazio indartsua eragiten du.
Horrez gain, hala nola, reflexotherapy onurak artean, toxinak azala garbiketa sakona, gatz metaketa eta sebaceous guruin en gehiegizko jariatzean. Eztia, aldi berean, zelula osoak elikatzen ditu, mineralak eta bitaminak saturatzen ditu, azalaren erliebea leuntzen du.
Eztiak atzera masajearen kontrako adierazpenak eta kontraindikazioak
Aurkeztutako eragina aplikatzeko eremuak:
- paralisi zentral eta periferikoak;
- trastornoak neurologikoak;
- gorputzeko adineko aldaketak;
- ahultasuna;
- biriketako eta biriketako gaixotasunak;
- hotzeriak;
- obesitatea;
- zelulitisa ;
- musculoskeletal sistemaren patologia.
Oso osteokondrosiaren aurkako eztia oso bizkorra. Minaren sindromearen intentsitatea azkar murriztea ahalbidetzen du, bizkarrezurraren mugikortasuna berreskuratzeko, gatz solidoen pilaketak kentzeko, fluido sinoviala eta kartilagoen ehunaren ekoizpena estimulatzen du.
Egin nahiko erraza da:
- Azala prestatu - olioa, coccyx-etik lepoan norabidean igurtzi, tokiko tenperatura handitu.
- Ezti naturala duen geruza oso fina, banatu produktua uniformeki lanean zehar.
- Patting bigunak mugimenduekin, lepotik masajea coccyxera hasteko.
- Jarraitu reflexotherapy kontrako norabidean, palmondoak itsatsi eta azala zuritu.
Prozeduraren iraupena 8 minutu ingurukoa da.
Baina ez dugu ahaztu behar bigarren mailako efektuei eta efektu horri kontraindikazioei dagokienez. Ez erabili produktuaren intolerantzia indibidualik, baita larruazalaren hipersentsibitatea ere. Bestela, bizkarrean eztia masajea egin ondoren, aknea agertu daiteke.