Ezohiko landareak aspalditik irabazi du ospea, eta, beraz, tibeteko mugurdien onurak eta kaltetuei buruzko eztabaida gaur egun izaten jarraitzen du. Laborantza hau lantzeko edo baia eskuratzeko balio duen ala ez ulertzeko, marrubi tibetar marmolezko propietate erabilgarriei buruz hitz egin dezagun.
Zertarako balio du tibetan mugurdiak?
Lehenik eta behin esan dezagun landare honen fruituak zeintzuk diren. Horregatik, baia horiek asko ezagutzen dituzte marrubiak kanpora, azalera handiak bakarrik handiagoak izango dira. Zaporearen ezaugarriei dagokienez, jendeak mugurdi eta marrubi ezohiko konbinazio gisa deskribatzen du, marrubi gozoak ere baditu.
Orain, tibetarreko mugurdien onurak azalduko ditugu. Baia horiek beharrezkoak dira gure gorputzeko substantziaentzat, horien artean P bitamina, burdina, kobrea eta azido folikoa . Substantzia guztiek zirkulazio-sistema mantentzeko balio dute, P bitamina beharrezkoa da odoleko hormetan elastikotasuna handitzeko, kobrea, burdina eta azido folikoa eragiten dute odolaren konposizioan, hemoglobina areagotu egiten da eta anemia bezalako gaixotasun baten itxura eragiten du.
Mugurdi Tibetarreko propietate erabilgarriak ere bertan daude pektinetan. Substantzia horiek beharrezkoa da gastrointestinalaren tratamenduaren normalizazioarentzat, hesteetako motility berreskuratzen laguntzen dute, elikagaien digestioa sustatzen dute. Pectin faltak esaterako beherakoa edo gasaren produkzioa handitzen duten gaixotasunak eragiten ditu, egunero 10-14 baia bakarrik jaten ez badituzu, ezin duzu kezkatu substantziaren gabeziak izan ditzakezula.
C bitamina eduki handia, landare honen fruituak gripeak eta hotzeriak tratatzeko tresna bikaina egiten du. Azido askorbikoa funtsezkoa da gure sistema immunologikoan, gaixotasunen aurkako defentsa naturala dena. Nahiz eta medikuek ados jartzen dute gutxienez mugurdi gutxi batzuk jaten dituzula tratamenduan zehar, sintoma desatseginak azkarrago ken ditzakezu, baina konplikazioen probabilitatea nabarmen murrizten da.
Jakina, tibetan mugurdiak kontraindikazioak dituzte, esate baterako, alergiak eta diabetea pairatzen dutenek ez lukete jan behar, produktu horrek gaixotasuna areagotu dezakeelako.