Tomate-zukua da, landareen eta fruta-edarien artean leku nagusia hartzen baitu osagai baliotsuen edukia eta, ondorioz, propietate sendagarriak erabilita.
Tomate-zukuaren osaera eta propietate erabilgarriak
Tomate-zukuak bitamina asko ditu: bitamina A , E, H, PP, B taldea, bereziki bitamina C bituminosoak. Zukua fosforoa, potasio, zinka, burdina, kaltzioa, kobaltoa, magnesioa, boro konposatuak bezalako mineraletan aberatsa da. , pektina, almidoia, zuntza, azido organikoak, antioxidatzaileak, mono- eta disakaridoak eta beste batzuk.
Nola erabilgarria tomate-zukua?
- Metabolismoa berreskuratu eta arautzen du.
- Nerbio sistemaren funtzionamendua onartzen du.
- Bihotzeko gaixotasunak prebenitzen ditu.
- Positiboki digestio prozesuan eragiten du.
- Minbizi zelulen garapena saihesten du.
- Kolesterol txarra maila murrizten du.
- Odolaren egoera hobetzen du.
- Begien presioa murrizten du.
- Emakume haurdunen toxemia aurkako borrokan laguntzen du.
- Immunitate sistema indartzen du.
Tomatearen Juice Emakumeentzako abantailak
Tomatearen zukuen eguneroko kontsumoa emakumezkoen osasunerako onuragarriak izan daitezke.
Lehenik eta behin, edari honen osaera antioxidatzaileekin betetzen da, larruazalaren leuntasuna eta elastikotasuna mantentzen dutenean.
Bigarrenik, tomate-zukuaren erabilgarritasuna ere serotoninaren presentziarekin, substantzia horrek aldarte-hobekuntzari eragiten dio, emakumezkoek sarritan espresatzen dituzten depresioen kentzeko.
Hirugarrenik, tomate-zukua oso erabilgarria da ama etorkizunentzat
Laugarrenik, tomate-zukua bakarrik 19 kcal bakoitzeko 100 g, beraz edari hau egunero edaten duten emakumeek, gutxitan beren figura kezkatu. Kaloria txikia, digestioa eta gosea denbora luzez asetzeko gaitasuna dela eta, tomate-zukua gehiegizko pisuaren aurkako borrokan laguntzen duen produktu bikaina da. Tomate-zukuan egun bat antolatzen baduzu aldian-aldian, immunitatea indartu eta kilogramo pare bat bota dezakezu. Adibidez, egunean, tomate-zukua bakarrik edan ezazu, baina ez litro bat eta erdi baino gehiago, edo landare-maitalea baldin bazara, egunero barazki-entsaladak jaten eta tomate-zukua garbitu dezakezu.