Gehiegizko pisuaren arazoa oso garrantzitsua da jende askorentzat eta pisua galtzeko modu bat bilatzen dute, hobe azkar eta ahalegin handia egin gabe. Sodioaren jatorria duen teknika bat dago: nola edan da pisua azkar galtzen, artikulu honetan kontatuko da.
Sodio karbonatoaren abantailak
Sodoa antiinflamatorioaren propietate antiseptiko bat da, urdaileko azidotasun handiagoa neutralizatzen duena eta janariekin elikatzen diren koipeen zatiketa prozesuan parte hartzen du. Jabetza hori gehiegizko kilogramoen aurkako borrokan erabiltzera bultzatzen duen azken propietatea da eta pisu galera nola soda egokia behar den galdetzen dio. Izan ere, kasu honetan esperimentuak ondorio tristeak ekar ditzake: azido-basearen saldoa, mucosa gastrikoa eta gastritis eta ultzerak garatzea.
Horrelako ondorioak saihesteko, soda nola edan jakin behar duzu pisu galera lortzeko, nahi duzun emaitza lortzeko. Dosi oso baxuak hasi behar dituzu, literalki koilaratxo baten punta batean egokitzen. Zati hori ur epeleko edalontzi batean nahastu behar da eta urdaileko huts bat hartu behar da gosari aurretik 30 minutu lehenago. Bazkaltzeko eta afaltzeko aurretik, prozedura errepikatu. Seigarrenean ondoezik ez badago eta osasun egoera normala izaten jarraitzen baduzu, dosia pixkanaka handitzen hasten zara. Pisu galera soda nola edan duen errezeta, sodio karbonatoa ingesta bakar bat eskaintzen du 0,5 koilaratxoan. Hau da, egun bat 1.5 koilaratxo baino gehiago ez izatea.
Soda bainuak
Pisua galtzeko, ez duzu soda nola edaten jakin behar, baizik eta nola erabiltzen den lokalean. Sung bainuak pisua galtzen lagunduko dizu. Urean 38-40 ᵒє beharrezkoak berotu behar dira