Goji Lycium barietateko tibetar baga bat da, eta, bide batez, ekialdeko medikuntzan erabiltzen da milaka urtez. Goji baia hainbat gaixotasunen tratamenduan eta prebentzioan erabiltzen da:
- minbizia eta tumore mota guztiak;
- ikusmen arazoak;
- gaixotasun eta kirurgia ondoren berreskuratzeko prozesua;
- immunitatea hobetzeko agentea;
- diabetesaren aurkako borroka;
- kolesterol-jaisteko efektua;
- immunologikoa, tonikoa, erresistentzia gero eta handiagoa.
Gojiren erabilgarritasunari buruz hitz egin daiteke ordu batzuetan, baina, arrazoi batzuei, Mendebaldean ikasi eta mirakulu honen berri eman du orain dela hamar urte soilik. Hori dela eta, gai honi buruz ezezaguna izateaz, xehetasunez eta ekintza aberastasun eta printzipioak ulertzeko asmoz, eta goji baia pisu galera egokia den ala ez.
Prestazioa
Goji-ren propietate erabilgarriak konposizioaren kontzientzia batetik adierazten dute:
- 18 aminoazido, horietako zortzi ezinbestekoak dira;
- 21 mineral;
- B, C, E, A bitaminak (goiko gojietan azenarioak baino handiagoa da);
- polisakaridoen ordezkaezina eta berezia;
- landare omega-3 gantzak;
- 370 kcal bakoitzeko 100 g pisu.
Goji jabetza garrantzitsuena minbiziaren aurkako borroka da. Selenioa eta germanium konposizioari esker, goji erremedio bikaina da prebentzioa, tumoreen hazkundea moteldu eta kimioterapiaren eragin kaltegarriak babesten ditu eta gaixotasuna berreskuratzen laguntzen du.
Zer da goji baia gehiago?
- Polisakaridoei esker, txinatar medikuntzan hainbat urtez erabili dira diabetesaren aurkako erremedio gisa.
- Omega gantzak baliagarriak kolesterol kaltegarriaren maila jaistea.
- Konposizioan antioxidatzaileei esker, goji oso gustuko zaio atleta hartzea gorputza tonifikatzeko, eta baia emakumeentzat erabilgarria izango da menopausian lehenengo seinaleetan.
- Goji-k hazkunde hormonaren sintesia eragiten du, eta horrek esan nahi du zelula birsorkuntza hobetzen duela eta bizitza luzatzen duela.
- Goji baia normalizatzeko lo eta nerbio-sistema.
- Goji izeneko "ardo konjugatua" da, fruitu errugabe hauek baitira
testosterona sintesia sustatzea.
Beno, eta, azken finean, goji eragiten duen zati txiki bat soilik zerrendatuz, argi dago metabolismoa normalizatzen duela, goji oso erabilgarria da pisua galtzeko. Hau da, kaloria gutxi eta azukrea eta kolesterola jaisteko gaitasuna erakusten du, baita gorputz-tonifikazioa ere, gorputz-ariketa handia jasaten lagunduko baitu.
Goji leho goxoak erabiltzea gomendatzen dugu, talde erdian bildu berri den modu batean nekez aurkitu ezin delako. Goji fruitu lehorrak zerealak, zuntzak, saldurak eta te jan ditzakezu.