Gure herrialdeko lurraldean granatea hautematen da janari exotiko gisa, batez ere ohikoa neguko denboraldian. Fruta hau mamitsu eta gazi-gozoa da.
Interesgarria da frutaaren zati jangarriak masa osoaren% 65 baino gehiago kontatzea dela eta gainerako hogeita hamabosgarrena zuritu dela. Gainera, landarearen ezaugarri distiratsua hobi kopuru handia da.
Ondoren, pomegranatearen onurak eta kalteak xehetasun handiagoz aztertuko dira, fruta benetan lagungarria den sintomek edo gaitzek zer-nolako axolagabekeriak diren jakitea eta horren azpian, egoera hori areagotu egiten da.
Zein da pomegranate baten erabilera?
Fruta honek mineral-substantzia ugari ditu (burdina, fosforoa, potasio, sodioa, magnesioa , kaltzioa) giza gorputzari dagokionez, eta bitamina asko (C, P, B6, B12) ere agertzen dira.
Beraz, aurreko datuetan oinarritzen dela esan dezakegu fruta horrek inmunitatean duen eragin indarra positiboa duela, odol indarra handitzen duela, odolaren osaera hobetzen du eta nerbio sistemaren funtzionamendua hobetzen du.
Pomegranate zukuaren onura eta kaltea
Pomegranate zukuaren osaera hamabost aminoazido mota dauzka , oso garrantzitsua baita gorputzeko funtzionamendu normalerako.
Era berean, antioxidatzaile ugari daude toxinak eta toxinak gorputzean desintoxikatzaileak direla. Gutxi gorabehera, oso egokia da opor baten ondoren pomegranate jatea, zure osasunerako premiazko laguntza behar duzunean.
Zientzialariek erakutsi duten moduan, pomegranatearen zukuan kalteak ez du granadakoan baino handiagoa. Esan daiteke, are gutxiago, zukua estutu arte, elementu asko besterik ez dira galdu.
Haurdunaldian granada onurak
Haurdunaldian, fetuaren onurak aurpegian positiboki eragiten du emakumezkoen immunitate-sistema ahuldu batean. Emakume guztientzako garai zail honetan, garrantzitsua da gaixoa ez izatea, beraz, pomegranate bat konponbide egokia da.
Bide batez, etorkizuneko ama hotzak harrapatu baditu eta medikuntzako edozein kimikarik ez hartu, fruta hori ere erabil dezakezu.
Horretarako, emakumeentzako pomegranate baten onura ez da mugatua: hipertentsioko erasoak aurrezten ditu, burdina faltaz egiten duen borroka, hormona oxytocinaren ekoizpenean eragin positiboa du.
Granadako kalteak
Pomegranate fruituak bai onura eta kalteak. Kalteak dira, batez ere, gaixotasun kronikoak dituzten pertsonentzat. Beraz, urdaileko azidotasun handiagoa izan dutenek ez dute kontraesanik ematen.
Nor da bihotzeraino eraso egiteko tokia, hobe da fruta hori saihestea. Oinarrizko esmaltea oso gaizki eragiten du. Gainera, pomegranate handi bat idorreria ekartzen du.