Gaixotasun horri aurre egiteko, medikuek dieta berezi bat gomendatzen dute. Hala ere, hasi baino lehen, gaixotasunaren kausak ulertu behar dira.
Zer da errefluxu esofagitisa?
Zoritxarrez, gaixotasuna ez da arraroa; txikiak izaten dira handiak. Medikuek, desnutrizioaz gain, balbula baten lanaren urratzeak eragiten duen arrazoia deritzo, elikagaiak eta zukuak esnea eta urdaileko ingesta blokeatuz. Ez bada behar bezala funtzionatzen, orduan baino beharrezkoak direnak, azido klorhidrikoaren emisioak daude, urdaileko harresiak isurtzen ditu eta bihotzerrea eragiten du gaixotasunaren hasieran. Ondoren belch bat egon daiteke, urdaileko eta mina duten cramps, bihotza emanez.
Droga-tratamenduaz gain, medikuek presio egiten dute errefluxu esofagitiko batekin.
Nola antolatu behar litzateke dieta bat?
Tratamenduan elikadura egokia arrakastaren osagai da. Egia da, emaitza positiboa lortu daiteke dieta zorrotz bete dadin. Elikagaiak gomendatzen dira dieta medikoan eta gorputz-egoeran eragin positiboa izango du eta zer utzi beharko lirateke? Gainera, janari egokia nola antolatu behar den jakin behar duzu tratamendu-paketea eraginkorra izateko.
Reflux esophagitis eroskorreko dietak honako hauek eskaintzen ditu:
- elikagaien elikagaien zatikako elikagaiak 5-6 aldiz egunean, etenaldiak 2-3 orduz;
- ingurune lasaian beharra dago, poliki-poliki;
- zatiak txikiak izan behar dute bolumenean.
Zein produktu tratamendu lagunduko du?
Lehenik eta behin, arreta merezi du dietak baztertzeko behar direnak.
Beharrezkoa izango da saltsa zoragarriak eta saltsak, saltsak ketuak, haragi-arrainak ketuak, arrain indartsuak eta haragi-saldak, frijituak, barazki eta fruta gaziak, tea eta kafe indartsuak uko egitea. Eta, noski, ahaztu soda, patata frijituak , haziak.
Esofagoko esofagitisaren errefluxuko dietak ebatzi du:
- Arrailez egosiak (2-3 aste baino gehiago ez);
- esnea eta esne-azidoak;
- gantz gutxiko (baina ez gantzik gabeko!) gaztanbera;
- esneak eta zereal zopak;
- Atzoko gozogintza gari zuriak erabil ditzake.
Sukaldaritza-arrainak eta albondigak jan ditzakezu, ondo zereal ondo elikatutakoak. Postre gisa, gozokiak eta fruitu gozoak fruta pureak gelatina dieta bat gomendatzen da.
Reflux esofagitis azkarrago sendatzen da dieta bat ikusten bada, eta platerak egosi ez badute urdaileko narritadura.