Zergatik ez dute emakume haurdun edaten kafea?

Askok edari toniko desberdinen bizitasuna jasotzeko ohituta daude. Lehenik eta behin, kafea da. Edonor edaten duen edalontzi bat edaten du goizean "esnatzeko" bakarrik, eta egun batzuk baino gehiagok hiru egun erabiltzen dituzte. Kafearen onurak eta kaltea hainbat adituk diote. Haurdunaldian ezin duzu kafea edateko arrazoi zehatzik kontuan hartuko, edari gogokoena onartzen duen baldintzetan eta zenbat izango den.

Kafe efektua haurdun dagoen emakume baten gorputzean

Ama haurdunaren gorputzaren lehen aldaketa, horrek edari hau eragiten duenez, odol-presioa eta bihotzaren erritmoa azeleratzen du. Horrek, aldi berean, odolaren tonua areagotzen du, umetokian eragiten duena barne. Horrela, hipertentsio arteriala abortua sor daiteke .

Kafeina nerbio sistema zentrala pizten du. Haurdun dauden emakumeek lo egiteko arazoak badituzte, edari bizkorrik erabiltzeak egoera larriagotu dezake. Kontuan izan tea (bai beltza eta bai berdea ), kafeina dauka, beraz, bere efektua antzekoa da.

Haurdun dauden emakume askok bihotzeraino aurre egiten dute haurdunaldian zehar. Kafea eta tea urdaileko azidotasuna areagotzen dute, are gehiago bere adierazpenen eraginez.

Era berean, kaltzioa isurtzen da hezurrez. Hori dela eta, kafea gorputzetik likidoa kentzen du eta horrekin eta beharrezko elementu horrekin. Gainera, giltzurrunetan zama osagarria dago.

Batzuek kafea edaten dute esnearekin eta uste dute gorputz gutxiago kaltetzen duela. Pentsatu aldea. Kontuz diluitzekoa denik: ura edo esnea, kafeinaren zenbatekoa ez da gutxitzen, eta, beraz, gorputzaren efektua berdina izango da. Ez kafe berdea eta descafeinatua. Kafeina ere badute.

Umeei buruz ez pentsa, haurrari buruz. Azkenean, umeak amaren gorputzetik substantzia gehien jasotzen ditu. Kafeina barne. Horregatik, nerbio sistemaren gehiegizko zirkulazioa dago, eta odol-presioa areagotzen du eta kaltzioaren hezurrak garbitzen ditu (eta orain haurra bereziki beharrezkoa da). Kafeina odolean eragiten du, haiek murrizten ditu, haurra oxigeno gutxiago eta substantzia funtsezko baliotsuak jasotzerakoan. Kasu horietan gertatzen bada, orduan gorputzak aurre egingo du, eta ama edaten duen kafea eta tea sendoa hainbat aldiz egunean, prozesu atzeraezinak ager daitezke. Hori dela eta, zure edari gogokoena beste kopa edan aurretik, medikuek aholkatzen dituzue ondorio posibleak eta erantzukizun guztiak hartuko dituzula.

Zenbat aldiz kafea edan ahal izateko haurdun dauden emakumeei osasunari kalte egiten ez dioten galderei erantzunez, adituek ez dute ados. Batzuk diote katilu bat astean egotea, beste batzuek hiru eguneko edalontzia ahalbidetzen dute, baina ez ilara batean.

Batzuk interesa dute kafe bereizia maizago edan dezaketen ala ez. Izan ere, kafeina gutxiago du, etorkizuneko ama eta haurraren kaltegarriak diren ezpurutasun asko ditu. Horregatik, produktu naturalak lehentasuna eman behar zaie.

Goizean kafea edo tea hasteko gustatzen bazaizu eta edari beroa bizkortzeko egunaren hasieran nahi baduzu, bide bat dago, beste batzuek ordezkatua. Haurdun dauden eta fruta eta belar prestakinak prestatu eta edan behar dituzte. Ziurtatu teleskopioaren osagaiak zein diren jakitea eta horietako bakoitzari buruz hausnartzea, beraz, ez dago kontraindikazioik eta zure posizioaren gehiegikeria. Zukuak eta konpotak ere erakusten dira.

Orain badakizue zergatik emakume haurdunek kafea eta tea sendoa edaten ez duten esnea ere. Orduan, zer da garrantzitsuena erabakitzen duzu: berehalako desioak gogobetetzea edo unborn haurtxo baten osasuna zaintzea.