Jendeak ogia ez du ezer produkturik garrantzitsuenetako bat bezala. Beraz, aurretik zegoen, eta beti izango da horrela, gorputzari laguntzeko lagungarri diren elementu asko baititu. Hau zekaleen ogia da batez ere.
Okindegien artean barietate ezagunenetako bat da. Ogi hori zapore bikaina da eta gorputza oso erabilgarria da.
Zekale ogia onurak
Zekale irina ogia gorputzari eusteko beharrezkoa den substantzia erabilgarria aberatsa da. Aminoazidoak, mineral gatzak, zuntz , mikro eta macronutrients eta bitaminak ditu.
Zer da zekaleen ogia?
Zekale ogia duten propietate erabilgarri asko. Horren erabilera etengabea, eskorgak eta toxinak gorputzetik ezabatzen dira eta digestio organoak normalean funtzionatzen dute. Oraindik ogia hau lagungarria da anemia jasaten duten pertsonentzat eta indarra gutxitzea.
Rye ogia propietate positiboa oso garrantzitsua da - zuntz dietetikoa da, gorputza garbitzeko laguntzen duena. Idorreria kentzea laguntzen dute eta gaixotasuna desbiosisaren bidez murrizten dute. Produktu hori kalitate baxua den arren, alderatuz, esate baterako, ogi zuriarekin, oso garrantzitsua da, bereziki garrantzitsua da dietak dituzten pertsonentzat.
Zekalea ogia gaixotasun kardiobaskularrak, diabetesa eta onkologia prebentzio ona da. Pertsona batek gastritis, gaixoaren maskuri, gibeleko eta gastrointestinal ultzerak pairatzen baditu, hobe da ogia mota hau uko egitea.
Arreta ezazu produktuaren osaketa. Zekale irinetik egindako ogia soilik bada, dietak sartzea oso gomendagarria da, nahiz eta urdaileko osasuntsu batek hautemateko zaila izango. Aukera onena barietate nahasketa da eta gari-irina% 20raino sartzen da.