Gehiegizko pisua kentzeko, lehenik gorputza garbitu behar duzu. Hainbat modu daude, adibidez, almibarretan kholosasa, senna eta mahaspasekin pisu galera nahasteko. Osagai nagusia holosas da, aldaketan oinarrituta. Erosi ahal duzu ia edozein farmazia batean. Xaropea toxinak eta toxinak gibel eta hesteetako arazteko gaitasuna du eta digestioa ere hobetzen du.
Pisu galera ezaugarriak mahaspasekin, belarrarekin eta holosarekin
Garbiketa horien erabilera asteburuetan edo jaietan zehar erabiltzea gomendatzen da, hau da, etxean zaudenean, ohiko komunera joaten zarenean, ohiko komunera joaten zarenean. Horregatik, hesteak garbitu egiten dira, baita desintegrazioko produktu zaharretatik ere. Ez da gomendagarria hodiaren, estomak, bihotza eta hanturazko traktuko hesteetako arazoak dituzten pertsonak garbitzeko metodo hau erabiltzea. Ezin duzu nahasketa holosasekin , mahaspasekin eta haurdun dauden emakumeekin eta diabetikoekin eta produkturako banakako intolerantzia izan dutenekin.
Nola mahaspasekin, alkatara igo eta pisua galtzeagatik senna prestatzeko?
Gorputz garbikaririk erabili aurretik, kontsultatu medikuari.
Errezeta ugari daude arrosa zuriekin, ahuntzarekin eta mahaspasekin, pisu galerarekin.
Aukera zenbakia 1
osagaiak:
- mahaspasekin - 50 g;
- Senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
prestaketa
Lehenengo mahaspasekin 5 minututan irakiten dira ura irakiten. Denboraren amaieran, jarri zartagina zartaginean eta 10 minutuz egosten. Salda hoztu ondoren, iragazi eta almibarretan nahasten da. Hartu 0.5 g gomendatua. afaria ondoren.
Aukera 2. zenbakia
osagaiak:
- mahaspasekin zuria - 100 g;
- senna - 60 g;
- holosas - 300 g.
prestaketa
Saltoki bereizietan mahaspasekin eta Senna decoction prestatu. Hozten direnean, iragazten dute eta holosasekin nahastu. Erabili mahaspasekin, belar eta aldaketan pisua galtzea, ordu pare bat lehenago lo egiteko 2 astetan. 6 hilabeteren buruan bakarrik errepikatu dezakezu.
Aukera zenbakia 3
osagaiak:
- mahaspasekin zuria - 1/4 mende;
- Senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
prestaketa
Senna eta zuritu mahaspasekin 0,5 litro ur bituminosoak egosi dira 15 minutuz. Salda hoztu ondoren, iragazi eta almibarretan konbinatzen da. Ondorioz, nahasketa nahiko konposatua lortzen duzu, hau da, 1 tbsp. afaldu ondoren koilara.
Guztia erabiltzen duzunean, atsedenaldi bat hartu behar duzu hilabete batez, eta, ondoren, errepikatu ikastaroa, behar izanez gero.