Sbiten edari zahar bat da, ura eta eztia oinarritzat duena. Orain hainbat espeziekin edo belarekin batera prestatzen da. Gainera, azukrea, molasses, alkohola , ardoa edo vodka sarritan sar daitezke. Hasieran, Sbiten alkoholik gabekoak bakarrik prestatu zituzten. Espezia edari batean, cardamom, ale, erramu hosto, txakur arrosa, menda, etab. Sbiten hotza eta hotza edan daiteke. Lehenago prestatutako pertsona prestatu zen, sbitenschiki izenekoa. Sbitnyasen onurak berehala ulertzen dira, eztiaren arabera prestatutako edaria immunomodulazio propietateak ez ezik, berotzeak ere ezin ditu egarria isilarazten, ezartzen du, berreskuratu egiten da eta birusen aurkako borrokan laguntzen du. Edan hotza eta beroa hozten da zure egarria ezin hobeto erretzea, uraren oreka berreskuratzea, hau da, bereziki garrantzitsua kirol prestakuntza egin ondoren.
Zer da sbiten erabilgarria?
Edan edari hotzetan edatea gomendatzen da, ezin hobeto berotzen delako, gorputza bitaminak aberasten eta indartzen du. Zorioneko propietate erabilgarriak beti interesa izan bazenio, konposatuan dauden osagaiak oso onuragarriak dira, batez ere edariaren ohizko harrera garaian. Sbit-ek zinka, manganesoa, kobaltoa, sodioa, kaltzioa, kobrea, fosforoa, iodoa eta bitaminak ditu. A, B, H, C, E. Honey entzimak, proteinak, aminoazidoak eta entzimak garrantzitsuak ditu. Ez gutxiago erabilgarriak dira edariaren osagaiak: belararen espeziak. Sbiten, ongizateaz gain, gorputzari kalte egin diezaiokegu, batez ere, zenbait osagairekin intolerantzia duten pertsonentzat, esate baterako, eztia alergikoa duten pertsonentzat. Ez ahaztu edariaren osaera alkoholikoa dela, beraz, sbiten ezin da erabili helduak heldu ez direnentzat.