Pomeloaren erabilera erregularra gosea murrizten laguntzen du, gehiegizko kaloria erretzen du eta gorputzetik gehiegizko likidoa kentzen du. Pisu galtzeak eragin handia du pomeloa uko egitea, gauez jaten.
Pomeloaren pisua galtzea
Askok galdetzen dute ea pomeloa jatea dietak gauean. Kilo gehigarrien kentzeko, 30 minutu gomendatzen da gosari zitriko zoragarri honen fruitu erdia jan baino lehen. Pomeloa gosea kentzen laguntzen du, eta, beraz, goizeko bazkariek satietasun zentzu txiki bat izango dute, kaloria gutxiago kontsumitzen lagunduko dutenak. Pisua galtzeko emaitzarik onenak lortzeko, 1 pomeloa gosaltzeko bakarrik jan dezakezu eta bazkaldu gabe.
Pomelo gaua jaten duten onurak hesteetan eragiten du. Fruta hau entzimetan aberatsa da, gorputza garbitu eta gantzak apurtzen lagunduko duena.
Pomeloaren dieta gutxi gorabehera:
- gosaria - pomelo fruta 1;
- Bazkaria - 100 gramoko arraina edo haragi egosia eta barazki-entsalariaren zerbitzaria, limoi-zukua prestatua;
- afaria - barazki berdeen entsalada;
- gauez - kefir pomela, benetan jan nahi baduzu.
Edan beharrezko tea eta ura - gutxienez 2 litro eguneko. Gainera, ohiko jarduera fisikoa egiteko gomendagarria da.
Pomeloa 3 eta 14 egun bitartean irauten du.
Pisua galtzeagatik pomeloa
Pomeloa zukua diuretikoa da. Gatz-gordailuen eta gehiegizko gorputzaren aurkako gudari laguntzaile bikaina da. Horregatik, sarritan erabiltzen da zelulitisa saihesteko eta ezabatzeko.
Gozatutako pomelur-zuku edalontzi batek lo osasuntsu ona eskainiko du, lasaitu eta tentsioa arintzeko egun gogorrean lan egin ondoren edo gimnasioan parte hartzeko.