Nola Pugachev benetan pisua galtzen duzu?

Galdu pisua Pugachevak jende kopuru handi baten itxura berria harritu zuen. Orain, sufrimendu errusiarren diva, hankak lerdena eta gerri mehea harro ditzakete. Hoodies ez gehiago, gaur egun abeslaria publikoan agertzen da jeans estuak, gona laburrak, etab. Orduz geroztik, ikerketa hasi zen, denek nahi zuten bere pisu galera sekretua ezagutu. Pugachevak pisua galdu duen zenbat kilo kalkulatu aurretik, abeslariak ez du elkarrizketa bat eskaini nahi, eta horregatik gertatu zen bertsio ugari sortzen ditu. Aukera arruntenak zentratu nahi ditugu.

1. bertsioa - dieta

Jende askok hurbiletik abeslaria dauka eta maiz jan dezakeen nola jan dezakeen ikustea, Pugatxak pisua galdu duela jakitea, dieta erabat berrikusi zuela ziurtatzea. Dagoeneko informazioaren arabera, Alla jaten du egunean bi aldiz bakarrik: goizean eta arratsaldean, besterik gabe, ez du nahikoa denbora bazkaltzeko. Bere menua arraina, barazkiak eta fruituak dira, baina haragia ukatu zuen. Ez jan Pugacheva eta ogia. Mahai gainean, abeslari ezagunak plater baliagarriak eta kalor gutxi ditu. Horrez gain, Alla berak dioenez, ur asko edaten du eta bizimodu aktiboa eramaten saiatzen da.

Kazetariak ere antzezle ohia batekin hitz egin zuen, Pugatxuara baino lehenago, emanaldiak eta beste ekitaldi garrantzitsu batzuen aurrean buckwheat dieta erabiltzen zuen. Berarentzat, ez duzu zerealak ehotzeko behar, baizik eta ur bero arrunteko gauetarako lurruna.

Interneten, Pugachevak pisua galdu duen beste bertsio bat ere aurki dezakezu: pepinoen dieta bat, baina informazio hori ez da baieztatu. Kasu honetan, dietak entsalada bakarrik hartzen du, pepinoak birrindu behar baitira eta kefir edo krema garratza, noski, gantz gutxirekin. Oraindik birrindutako berdeak jartzea posible da. Egin ezazu zekale-ogi zati 3-5 aldiz egunean. Ikusten duzun bezala, dieta nahiko urria da eta, dietarien arabera, ez da pisua galtzen denbora luzez dieta hori egiteko.

2. bertsioa - esku-hartze kirurgikoa

Pugatxak pisua galdu duenari buruz hitz egiten du, askotan aukera gehiago daude. Informazio hori zirujau plastiko eminenteek baieztatu dute. Ziur Alla izan zen pisua galtzen azkar, beraz, liposukzioa eta azala saggy altxatzen gai dira. Lehenik eta behin, aurpegian nabarmentzen da, adin honetan, nahiz eta elikadura egokiari esker, larruazala ezin da berreskuratu.

Beste iturri baten arabera, Alla irrati-uhin liposukzioa, eta horrek asko kostatzen ikastaro osoa. Metodo ez-kirurgiko honek larruazalpeko koipeak suntsitzen dituen maiztasun jakin bateko uhin elektromagnetikoak igortzen dituen aparatu berezi baten erabilera dakar. Metodo honi jarraiki, anestesia prima donna debekatuta dago eta prozedura erabat segurua da.

3. bertsioa - Arropa egokia

Aukera horientzako joera dago estilista batek dioenez, Alla besterik ez du arropa jantzita erabiltzen, teknologia berrien arabera garatu da. Abeslariaren irudiei begiratuz, kortselak bakarrik jartzen ditu, gerrian ez ezik, baina bularrak ere luzatu ahal izango ditu. Prima donna-k erabilitako galtzontzak zuntz berezien zuntzez egindakoak dira.

Askok kezkatuta daude zenbat Barack Pugachevek pisua galdu zuen, baina oraingoz ez dago irudi zehatzik, abeslariak ez baitu gai horri aplikatzen. Ikasi ahal izan zen gauza bakarra da, beraz, jostailu ikusgarriek prima donna-ren irudi berri bat estimatzen duten dietarioen iritzia da, antzinako argazkiekin alderatuta. Erabateko arrakasta izateaz hitz egiten dute, Pugachevek 15 kiloko edo gehiagoko kilogramoa kentzeko asmoz.