Estresa, loaren etengabeko etena, erregimenaren urraketa, desnutrizioa, gaixotasun desberdinak, hori guztia eta askoz gehiago indarra eta eraginkortasuna gainbehera jaitsi daitezke. Gaur egun, emakume askok etengabeko nekea eta ahultasuna izaten dute, beraz, batzuetan, bitaminak hartu behar dituzu, baldintza hori betetzen laguntzeko.
Nekea eta ahultasuna duten emakumeentzako bitaminak
Lehenik eta behin, kontuan izan behar da bitaminak gain, norberaren egoera hobetzeko, beharrezkoa da bizimodua aldatzea, erregimen bat ezartzea, dietak berrikustea, etab., Bitaminak edozein ekintza eraginkorragoak izango dira. Beraz, orain utzi behar diogu zer behar duten bitaminak ahultasuna eta nekea kentzeko.
- B bitaminak . Haien eskasia muskuluen ahultasunari eragiten zaio eta bihotz-bihotzean urratzen du, letargia eta lotsagabea da. Indar gainbehera kentzeko azido folikoa lagunduko du, bitamina merke honek zorabioak eta disnea laguntzen du, ahultasuna, nekea arintzen laguntzen du, hematopoesiaren parte hartzen du eta denek seguruenik dakitenez haurdun dauden emakumeentzat soilik beharrezkoa da.
- Bitamina C. Pertsona guztientzat asebetekoa azido askorbikoa da, eraginkortasuna hobetzen du, indarra ematen du eta sistema immunologikoa indartzen du. C taldeko bitaminak ahultasuna, apatia kentzeko, nekea arintzeko laguntzen dute. Bide batez, C bitamina ugari dago zitrikoen artean, beraz ez ahaztu laranjak eta limoiak.
- A. bitamina Bitamina honek gaixotasun birikoen gorputzaren erresistentzia areagotzen du, nekea kronikoa ezabatzen du, lozioak isurtzen ditu eta umore hobetzen du.
Zure gorputza egoera normal batean mantentzeko, nekea kronikoa, estresa eta ahultasuna kentzeko, ahultasuna eta indarra galtzeari uzteko, nahitaezkoa da beharrezko diren mineralak konbinatzea.
Gaur egun, farmazietan, bitamina onak lortzeko nahikoa kopurua aurki dezakezu, hauen eraginkorrena:
- "Selmevit" konplexua . 16 oinarrizko mineral eta bitaminak ditu, gorputzaren ahulezia sendoa laguntzen duena, eraginkortasuna murriztuz.
- "Revyen" . Droga hori nekea ezabatzeko helburua da, indarra berreskuratzen laguntzen du, animatzen du, estresa arintzen du, lo arazoak ezabatzen ditu.
- "Bion 3" . Konplexuak immunitatea onartzen duten substantzia beharrezkoak ditu, inpotentzia ezabatuz, nekea kronikoa ezabatuz. Bide batez, konplexua "harro" eta bifid baliagarria eta lakbakila izan daitezke.
- "Duovit" . Bitamina konplexu hau emakumeentzat bereziki sortu zen, batez ere amei gazteak, negozio dama eta estres sistematikoa eta nekea handitzen duten edonork eta lan egiten du. Droga honen parte diren substantzia baliagarriek emakumezko gorputza onartzen dute, estresa tratatzeko, nekea, ahultasuna eta apatia aurre egiteko.
- "Pantocrinus" . Hainbat ikerketek frogatu dute bitamina konplexua osatzen duten substantziak ezin hobeto laguntzen dutela performance mentala eta fisikoa hobetzeko. Hala eta guztiz ere, merezi du medikuntza hartzea arretaz, bitaminak larriki alergia eragin dezakeela, beraz, kontsultatu aurretik, kontsultatu medikuari.
- Berrocka Plus . Osagaiak B eta A bitaminak batez ere osatzen ditu, eta horrek esan nahi du gorputz horren funtzio babesak indartzen dituela, nekeak ezabatzen dituena, inpotentzia eta eraginkortasuna areagotzen ditu.