Jende askok pisu normalizazioaren arloan berritasun bat probatu nahi du, kafe berdea bezala. Produktu guztiz naturala da, kafe erregularra dena, prozesu termikorik gabe. Elikagaiak gosaltzeko edaten dugu. Produktu bera da, iraganeko errea bakarrik, eta horren ondorioz, kolore noble eta usaintsua hartzen du. Kafea kirol koipe erregailuen ekoizpenean erabiltzen da denbora luzez, produktu berri hau kalitate berrian ebaluatzeko orduan. Kafe berdea jasotzeko jarraibideak kontuan hartu.
Kafe berdearen sekretua
Goian aipatu dugun moduan, kafe berdea ez da landare berezi bat, kafe beltza bezain berdina da, baina ez bakarrik erretzea baino. Jakina, aleek prozesu batzuk izaten dituzte eta apalagoak dira bizitza osoan.
Konposizioan, bere anaia frijituaren ezberdina da. Aldea da kafeinaren zenbatekoa handitzen dela, baina ez dago kafe berdean. Horregatik edan dezakezu presio arazoak dituzten beldurrik gabe.
Beste diferentzia garrantzitsu bat da kafe berdea azido klorogenoarena dela. Arrautza zehar suntsitzen da substantzia hori. Horrek pisua galtzen laguntzen du, gosea gutxitzen eta metabolismoa bizkortzen laguntzen du , gorputzak karbohidratoak eta gantzak gehiago bizitzeko prozesuetan bizitzeko.
Jakina denez, janariarekin postre bat jateko ohitura izaten da, tea kopa bat, janari azkarra eta irina maitasuna, kafea hau ez da nahikoa izango. Mantendu zure zentzua eta pisua galtzeak konplexutasunez jorratzeko gai da - kasu honetan, kafe berdeak emaitza hobeak lortuko ditu.
Kafe berdea: erabiltzeko jarraibideak
Salgai dauden bi kafe berde eta zereal aurki ditzakezu. Jakina, adituek aukera naturalagoa gomendatzen dute, nahiz eta zailtasun batzuekin lotzen diren. Harrera bakoitzaren aurretik aleak ehotzeko ere beharrezkoa da.
Prestatu kafe berdea ohiko moduan. Kafea hasteko, kafe-errota batean ehotzeko beharrezkoa da. Turkiara joaten zaren edari bat prestatzen baduzu, partikula txikienak behar dituzu, eta geyser kafe-makina bat erabiltzen baduzu, utzi artezketa handi batean gelditzeko.
Kafea zerbitzatzeko, 150-200 ml behar dituzu. ura eta 2-3 koilaratxo kazola. Prestatu ere bai, ohiko kafea prestatzen dugunez, horretarako erabiltzen dituzun gailuetan oinarrituta.
Kafe berdea edateko argibideak
Fabrikatzailearen arabera, kafe berdeak nola edaten duen irakaskuntza zertxobait desberdina da. Gehienetan kafe-kopa edateko 20-30 minutu lehenago jateko gomendioa bete dezakezu.
Beste iturri batzuek kafea edan behar dute gosea sentitzen duzun bakoitzean, 4-6 aldiz egunean. Erregimen horrek pisu galera intentsiboak dakartza, baina ikastaroaren aurretik zure medikuari kontsultatu beharko zenioke.
Kafe berdea erabiltzeko argibideak: kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak
Kafe berdeak jasotzeko kontraesanak kafe beltzaren harrera bezalakoak dira:
- gaixotasun kardiobaskular kronikoak;
- haurdunaldia;
- Edoskitzea:
- bihotz erritmoaren nahasteak;
- hipertentsio;
- haurrak eta adinekoak.
Batzuek ondorengo efektuak hartzen dituzte kafe berdeak hartzean: goragalea, urdaileko gaitza, bihotz palpitazioak, zorabioak eta deshidratazioa. Hala ere, normalean edari hau edaten duten edonorentzat eta dosi handietan bakarrik eragiten du.