Gaztaina ona eta txarra da

Gaztaina oso zuhaitz ederra da, eta udaberri hasieran infloreszentziak hiriko parke eta plazen alleys apaintzen ditu. Udazkenean zuhaitzak fruitu biribilak ditu. Bi gaztaina mota daude. Horietako batek fruta jangarriak sortzen ditu, eta bigarrena, zaldi gaztaina izenekoa, ezin da edan, baina substantzia asko ditu giza gorputzari.

Janariari aplikatutakoan, gaztainondoaren onurak taninoen, proteinen eta gantzen konbinazio berezia azaltzen da. Gaztaina almidoian dago, "energia-barra" naturala delako. Balio berezizkoa da gaztaina gardena eta fina, zuntz soluble ez ezik. Fruituaren zapore goxoa dela eta, irina lodia gehitu daiteke, oatmealarekin edo gariako porridgeekin. Hau gaztaina jangarrira bakarrik aplikatzen da.

Ez jan gaztainak gibelean, giltzurrunetan, bihotzetan eta GIetan. Halaber, alergiak gaztaina daramatenak izaten dira, baina sarritan "nahastu" egiten dute gaztaina jangarriak zaldiarekin, eta horren erabilera intoxikazioak eragin ditzake. Gaztaina jangarriak jatea saihestu behar duzu, idorreria eta bloating ekar ditzakeelako.

Hau da onurak eta kalte basatiak eramaten gaituzte gure osasunarentzat, zuhurki erabiltzen badugu.

Horse Gaztaina pisu galera

Pisu galera duten pertsonen zaldi gaztainaren propietate erabilgarriek denbora luzez ezagutzen dute. Zuhaitz honen azalean, fruta eta loreak kantitate handietan, saponinak, glikosiak, taninak eta beste osagai baliotsu batzuk daude, gorputzaren odolaren likidotasuna eraginez, hanturazko prozesuak geldiarazten dira. Gaztaina honetan dauden substantzia asko gehiegizko pisua galtzen laguntzen du, zelulitisa eta koipe gordailuak kentzeko. Zaldi gaztainondoaren arabera prestatutako larruazala mikrozirkulazioa hobetzen du, linfa drainatzeak hobetzen du eta hantura arintzen du. Gaztaina pisua galtzearen erabilpena hobetzen da Zelulitisaren aurkako masajea eta ariketa fisikoen osagarriak.

Likido likidoen galera gaztainaren propietateak

Galtzerdi likidoaren erabilera pisu galera ez da hain eraginkorra ez den kaskako zaldi bat masaje krema erabiliz baino. Normalean, gaztaina gaztaina likidoa barrutik erabiltzeko erabiltzen da. Hauts horietan oinarritutako edaria janariari gehitzen zaio gomendatzen da, gosea gutxitzen baitu eta horrek gehiegizko pisua murrizten laguntzen du. Kafeina kopuru jakin batean hauts horren edukia dela eta, egunean 150 mg baino gehiagokoa izan behar du.