Pisu galera tratatzeko erabiltzen dugu tortura, tortura, eta horrek iraun behar du eta zoriontsu bizi da pisu berriarekin. Baina giza gorputzak ez du torturarik nahi, dieta ugari geratzen dira, eta pisua galtzen dutenek ez dute bete. Ondorioz, pisua apur bat galduz (hurrenez hurren eta horri loturiko estres psikologikoa) bizitzan zehar irauten du. Bizitzen gara geure burua mugatuz eta jantzita.
Pisua galtzeko metodo desberdinak Galina Grossman-ek eskaintzen ditu, non, modu esplizituan, dietak eta sufrimendurik gabe, 10 kg-ko 2.5 hilabete inguru galduko dituzu. Nor da hau sorgin eta zergatik gehiegizko pisua oraindik hain zorrotzaren arazoa da, bere modu xelebrearen aurrean? Ulertu beherago.
Nor da Galina Grossman?
Galina Grossman ez da charlatan, baina zientzialaria. Estoniako urruneko herrixkan jaio zen, historiak ez zuen historia oraindik ere mantentzen, haurtzaroak pentsamenduak, hitzak eta belar sendagarriak dituzten pertsonen trebetasunak liluratu ditu. Eta ez zen ezer harritzekoa nesken interesean, jaiotzez herrian ez baitzen elektrizikorik, medikurik ez.
Hazi ondoren, biologia ikasi zuen, unibertsitatean graduatu zen, zientzia biologikoen doktorea bihurtu zen. Galina Grossmanek dietak ez ezik, ekosistema itxietan, bizi-laguntza sistemetan ere ikerketa egiten du. Zientzien Akademiako aldizkarietan argitaratu zituen bere lanak, Washingtoneko Unibertsitatearen edizioetan, eta gaur egun Tallinn-en hitzaldiak.
Pisina galtzea Galina Grossmanek 20 urte daramatza arduratzen, ordura arte, bere sistemaren laguntzarekin, mundu osoko pertsona kopuru desegokia pisua galdu zuen.
Nola galtzen dute pisua Galina Grossmanekin?
Galina Grossmanen pisu galera, lehenik eta behin, pertsona baten erdiko nerbio-sistemaren eraginpean oinarritzen da, lipidoen metabolismoa eta jateko portaera normalizatzeko.
Normalean, gosea hipotalamoan kokatutako elikagai-zentroek kontrolatzen dute. Baina jende beltzean, zentro hau emozioen eremura lekualdatzen da. Janaria plazerraren objektu bihurtzen da, emozioen gabezia betez. Hori dela eta, obesitate gehienek obesitate elikagarrian pairatzen dute elikadura-beharrezko zenbatekoak baino gehiago kontsumitzea eta elikadura-nahasteak direla eta.
Jendea pisu gantzean hasten da, gantz-ehunaren nerbio-kitzikuntzagatik. Eragin hori dela-eta (giza ehun gantz ugariak fibre-zuntzez iragazten dira), katecholamines odolera botatzen dira eta norepinefrina zuzenean kaltetzen da. Hori guztia lipolisi aktibatzen da - gantz erretzea.
Nerbio-zuntzetan sendatzeko efektua nola sortzen den jakiteko? Galina Grossman ustez pertsona batek kanpoko patogeno ahaltsuena beste pertsona bat baino ezin duela izan. Energia sendoa duten pertsonek badute konbentzitzen, erradiazioak pisu galeraren osasunean eragina izan dezakeelako, lipolisiaren prozesuak hasi ahala.
Hori dela eta, Galina Grossman-en askotariko pisu galeretan dieta hau - haragia, arraina eta irina da, eta lehortzen den beste edozein produktu aukeratzen du. Sekretua jateko portaera egokitu ondoren, pertsona batek berebiziko baliagarritasuna hautatzen du eta ez du makila gehiegi janari kopuruarekin.
Pertsona bat ez etengabe pisu galera egoeran jartzeko, jokaera arrazional instituzionalaren baldintza mekanismoak erregulatzen eta finkatzen dira. Pisu galerak 2,5 hilabeteko iraupena du, 1,5 hilabete pisua galtzeagatik eta 1 hilabeterako pisua galtzeko egoera finkatzeko eta egonkortzeko.