Fruta jogurtak entsalada

Fruta entsaladarrei esker, oso kalitate baxuko dietak menuko hainbat elementu ezinbestekoak dira, fusio sukaldaritzako plater nagusietako bat. Nola prestatu fruta entsalada? Errezeta ugari daude eta, oro har, entsalada prestatzeko eremu zoragarri bat da zure fantasiazko sukaldaritza pertsonalaren agerraldia. Gauza nagusia zentzu proportzionala eta harmonia da. Horregatik, ia ez da fruta entsalada nola egin galdetzea - ​​errezeta egokiak erabili, aldatu, sortu, asmatu, saiatu.

Fruta entsalada janzteko

Fruta entsalada bete baino? Beno, zalantzarik ez maionesa. Aukera desberdinak daude: gantz gutxiko jogurtak erabili ahal izango dituzu, hobe da, edo krema (krema garratza) eta landare-olioak ere. Orokorrean betegarri konplexuagoak sor ditzakezu, esate baterako, fruitu zuku eta eztiarekin jogurt nahasketa bat erabili.

Fruta entsalada platanoekin

Fruitu lehorrarekin entsalada jogurtekin egin dezakezu, adibidez, banana (1-2 pieza), laranja (1 pieza), kiwi (2 pieza), zintak (1 pieza), udareak (1-2 pieza). Jakina, betetzeko jogurtak etxeko krema edo krema garratza baino aukera onena da. Prestaketa aurretik, fruta garbitu egingo dugu ur exekutatzen eta garbitu zapi garbiketa napkin batekin. Garbitu zuritutako kiwi arretaz, laranja garbitu, larruazala zatitzean larruazala zuritu eta larruazala egituratzeko. Bananak ere garbitu egin behar dira. Pezes bakoitza lau zatitan moztu behar dira eta kutxa atera. Limoi zuku xerrak xehatu limoiarekin, ez ilundu arte. Fruitu guztiak arbitrarioki moztu egingo ditugu, baina ez oso fin eta ederki diapositibak (fruta bakoitzaren zati txikiak) mahai gainean jartzeko. Pour yogurt entsalada zerbitzatu guztietan eta mahaira zerbitzatu daiteke. Bazkariaren parte-hartzaileek nahastu (edo ez nahastu) fruta entsalada zoragarri hau jogurtarekin. Sagar, mango, banana, kiwi eta fruitu lehorrak erabili ditzakezu osagai horien ordez. Edo aguakatea, mangoa, anana, nectarina, gazta. Konbinazio aukerak asko dira.

Entsalada meloiarekin

Fruta entsalada prestatu ahal izango duzu, nahiz eta fruitu "bitxia" izan, meloi bat bezala.

osagaiak:

• 1 meloi (hobeto muscat edo anana) gramo 200;
• 4 kiwi fruta;
• 1 sagar gozoa eta garratza;
• 2 mertxikak edo nectarinak;
• 30 ml-ko brandy (edo ron argia, martini daiteke);
• ¾ jogurt-kopa.

Prestaketa:

Fruta guztia garbituko dugu, lehortu zapi garbiarekin, garbitu, moztu pieza gutxi gorabehera, nahastu eta ontzi batean jarri. Hobea ez da meloiaren moztu, baina koilarakada bereziarekin koilarakada koilarak osatzeko. Nahastu brandy edo ron jogurtak eta nahasketa hori bete letxuga bakoitzarekin. Entsalada atsegina den edari ez-karboniko bigunak edo koktelak (alkoholikoak edo ez alkoholikoak) fusioaren estiloan gorde behar dira.

Sandaliarekin entsalada

Fruta entsalada sandia batera prestatu ahal izango duzu - sandia fruta oso erabilgarria eta goxoa da.

osagaiak:

• 300 gramo sandia gramo;
• 2 nectarinak;
• 3 perla horia;
• 2 kiwi fruta;
• 100 g gazta gogor birrindua;
• jogurt edalontzia;
• 1 karea zukua.

Prestaketa:

Kubo txikiak, sagarrak eta udareak sandaliak moztu - lasto laburrak, nectarinak eta kiwi - xerra meheekin. Konektatu eta piztu da. Fruta nahasketa croissants batean banatu, gazta eta ura hautseztatu karea zukua eta jogurt nahasketa batekin. Fruta entsaladak sandia erditik barruko sandaliarekin prestatu ditzakezu honako printzipioaren arabera: 1 sandia + fruta eta fruitu guztiak + pouring (adibidez eztia, limoi zukua edo jogurtak). Sandia erditik moztu da. Batetik, orea (koilara) kenduko dugu. Sandia zatiak nahastu fruta eta fruitu xerratan eta sandwich prestatutako erditzean, platerean (edo plater sakon batean eserita), nahastu gabe. Jatorrizko entsalada hau freskotasun berezi bat eman dezakezu menda-hostoekin eta melisarekin. Espezializatutako zapore finduak nahasitako fruitu lehorrak, sesamo haziak, almendrako kernelak, pistatxoak eta gazta birrindua.