Etengabeko eztul eraginkorren gehienak sendabelarren laburpenak eta laburpenak dira, substantzia naturalek osagai sintetiko hobeak baitute. Jende askok nahiago du sendagaiak phytochemicals prestatzeko, eztul eta infusioak belar bakarrik erabiliz, osagai osagarriak gehituz gabe. Metodo honek azkar gaixotasuna aurre egiteko eta konplikazioak garatzeko saihesteko aukera ematen du.
Zer belarretan eztul egiten?
Lehenik eta behin, landareek propietate antiinflamatorioak eta antiseptikoak izan behar dituzte eta, gainera, esputoa diluitzen laguntzen dute, bronkioak eta birikak pilatzen direlarik, eta haren estimulazioa.
Eztien onddoen belar hauek baldintza hauek betetzen dituzte:
- ama eta stepmother;
- althaea officinalis;
- plantain;
- eukalipto;
- licorice root ;
- marigold calendula;
- beltza girrika;
- mugurdi;
- San Joan eltzea;
- oregano;
- peppermint;
- hirusta loreak;
- cowshed;
- ezkaia;
- sahats azalera;
- linden kolorea;
- chamomile;
- loredun loreak;
- beltza elderberry ;
- salbia.
Katalogatutako landareak bai eztulak (sputumarekin edo gabe) ingesta egiteko sendagaiak prestatzeko erabil daitezke eta inhalazioen ezarpena egiteko. Ikus dezagun xehetasun gehiago
Expectorant eztarriko belarrak
Sputum gabe gaixotasun mota deitzen zaio lehorrean. Normalean eztul mingarria izaten da arratsaldean batez ere. Azaldutako sintoma desagerrarazteko, birikak eta bronkioak askatu behar dira bakterioaren jarduera funtsezko produktuen eta mukosaren ondorioz.
Eztarri lehorrerako belar zaindariak
licorice:
- Landarearen erro xehatuaren 10-15 g inguru 10-12 minututan egosi 0,5 litro uretan, ahal izanez gero bero baxuko edo ur bainu bizian.
- Eska ezazu 1 orduko konponbidea.
- Iraindu, apur bat frijitu, hartu 50 ml 3 aldiz egunean otorduen artean.
Phyto:
- Lore lehorren 25 g lore lehorrekin, ama-amonak eta, halaber, hyssop medikuei nahasten zaie, 15 g-ko petaloarekin eta ezkainetako petaloekin.
- Prestatutako lehengaiak 0,7 litro ur irakinetan soak utzi, 30-40 minutuz stand utzi.
- Iragazi droga, hartu 150 ml 2 edo 3 eguneko aldiz konponbidea.
Kontuan izan behar da eztul lehorra duten belarrak, ia kontrako adierazpenak eta bigarren mailako efektuak izan arren, ez da gomendatzen 3 aste baino gehiago edatea.
Eztul eta sputoko belar bilduma
Esperimentazio prozesuan, mocoarekin batera, bronkioetan kokatzen diren bakterioen zati bat ezkutatzen da. Eztul honen tratamendu eraginkorra drogen jarduera antiseptikoarekin eta sputum produkzioaren pixkanakako jaitsierarekin iradokitzen du.
Bildumarekin chamomile:
- Gutxi gorabehera 40 gramo lima txikitutako haziak, Mallow, Althea eta Chamomile loreak (20 g osagai bakoitzeko) nahastuta.
- Brew belarrak 0,6 litro ur irakinetan, utzi 80-90 minutu infuse.
- Soluzioa estutu, egunean zehar kopuru arbitrario bat hartu, baina eguneko 500 ml baino gehiago ez.
Esne-esnea:
- Saga 15 g-ko zenbatekoa ur beroaren azpian inskribatu ordu erdi.
- Nahasketa beroa nahastu esnearekin proportzio beretan.
- Edan egunean birrindu edalontzi erdi bat, pre-berotzen infusioa.
Eztuletik ateratzeko belarrak
Eztula arnastearekin kentzeko laguntzen duten prozedurak errezeta egokia da:
- 20 g-ko platanoa, salbia eta elderberry beltzarekin nahastu ohi dira, 15 g eskorturiko birrindua sustraiekin, baita 10 g-ko pinudiak ere.
- Egosi lehengai gisa 0,4 litroko ura irakiten 10-15 minutu inguru su motelean.
- Estalkia itxita egongo da ordubete baino gehiagoz.
- Soluzioa berriro berotzen da, edukiontziari estutu eta burua eskuoihal batez estali.
- Sakatu ahoan eta sudur 8-10 minutuz.