Aisialdirako eta kirol aktibitateaz arduratzen direnen maiz sarritan beren buruak eskuratzen dituzte. Hala eta guztiz ere, arrazoizko sexuek ez dute jatorrizko hitzik ulertzen, ingelesez etorri zitzaigun. Ulertzen gaitu.
Zer da arropa taitsy?
Zentzu horretan, poltsa kirolak dira. Emakumeen jantziaren gaiaren izena euskaraz ingelesez itzulita dago, ordea, azken ez bezala, amilduak ez dira oinetan jantzita. Kirolak aurkitutako produktu horien helburu nagusia. Moderno ereduek kirolarien gehienezko erosotasuna ematen dute klaseetan zehar.
Horrelako kulunka ezberdinak dira. Horrela, atleten muskuluak ezin hobeto egokitzen diren muskuluak berotu egiten dira, hezetasuna kendu egin behar izaten du bere beheko gorputzetatik eta denbora luzez mantentzen du. Modu kualitatiboek airearen zirkulazio bikaina ematen dute, gorputzak arnasten duenari esker, eta atleta ez da eskoletan ondoeza izaten.
Kaltetutako beroak kaleetan zehar egiten badira, aretoan ohiko argi ereduak erabiltzen dira. Igeriketa egiteko ez ezik, jantziak, pilates , aerobikoak eta beste hainbat kirol praktikatzeko ere erabil daitezke. Horrez gain, produktuen kasuan, txirrindulariek askotan mugitzen dira, askotan "bizikleta" deitzen zaie.
Nola aukeratu taitsy?
Titulu mota desberdinak ezaugarri desberdinak dituzte. Aukera batekin akatsa ez izateko, ulertu beharra dago zein motatako erosketa egin nahi duzun, zenbat aldiz erabiliko duzun eta zer baldintza izango diren klaseak. Horrela, kaleetan exekutatzen baduzu eta hotz denboraldian egiten baduzu, hautatu neguko galtzerdiak, ezin hobeto beroak eta segurtasunez beroak mantentzen dituztela, izerdia handitu gabe.
Udan, aitzitik, hobe da modelo labur arinetarako lehentasuna ematea. Erosoago egongo dira eguraldi hotzetan ere, airea guztiz gainditu eta larruazala arnasa dezaten. Bidaia bat gustatzen zaienentzat, galtzerdi indartsuarekin galtzak erabil ditzakete, beste eredu batzuek ez bezala, iraungo dute jantzientzat eta paseoan gertatzen diren ondoeza murrizten lagunduko dute.
Gainera, kasu guztietan eredu bat aukeratzean, Entrenatzaile edo saltzaile esperientziadun bat kontsultatu beharko duzu ekipo horientzako salmentarako. Gaur egun, kiroldegietako dendetan aurkezten da kalitatearen eta prezioaren arteko desberdintasunak. Atleta esperientziadunek produkturik merkeenek ezin dutela beren beharrak asetzeko ulertu behar dute, beraz, horra hor kanpoan utzi behar duzu. Hastapenek, aitzitik, diru asko gastatu beharko lukete, ez dute modelo garestia behar.
Zer da taitsy eta leggings arteko aldea?
Kanpoan, tatuaje modelo klasikoak ez dira ohiko leggings desberdinak. Bien bitartean, kirol ekipamendu honek berezko propietateak ditu. Beraz, taitsy eta leggings - zer da produktuen arteko aldea, eta zergatik dira bigarrenak kirolak egiteko egokiak direnak baino okerragoak? Izan ere, "kiroldegiak" material trinkoagoz eginda daude eta ondorengo prozesuak emateko asmoa dute:
- karga murriztu eta mina eta ondoeza murriztu;
- odoleko lactatoa murriztea;
- gorputz apaletan muskuluak babestea eskailera luzeetan;
- murriztu tarte eta beste lesio arriskua;
- Prestakuntza intentsiboak berreskuratzeko azelerazioa.
Zergatik behar dugu taitsia?
Kirol poltsak aktiboki erabiltzen dira atleta profesionalek eta gazteek beren irudia jarraitzen dutenean. Klaseetan gehienezko erosotasuna eskaintzeko beharrezkoak dira, baina, gainera, hainbat funtzio erabilgarri egongo dira. Beraz, emakumezkoak konpresio tituluak aukerakoak dira:
- mina murrizteko;
- azido laktikoaren askapen motela;
- odol-zirkulazioa hobetzen dute;
- edema, lesioak eta seizures arriskua murriztu;
- Hezetasuna etengabe kentzen da, larruazaleko narritadurak ahalik eta gutxien murrizteko;
- Eguraldi atsegina bero mantendu eta eguzkiaren argia egun beroetan babestea;
- ziurtatu airearen zirkulazio optimoa.
Taytsy lasterka egiteko
Atleten eredu ezagunenetako bat tituluak exekutatzen ari dira. Gerri elastiko zabal bat dute, bizkarrezurra egonkortu eta bizkarreko bizkarraldea babesten du. Horrez gain, bere ezaugarriengatik, produktu horiek atleta mugitzen duten abiadura areagotzen dute eta prestakuntza eraginkortasuna handitzen du.
Batez ere, korronteak zein udako eta neguko kotxez jantzitako zonaren inguruan eragiten du. Babesleak babesten dituzte, elastikoa eta erakargarria egiten dute, presio biguna dute, muskulu-tonua areagotzen dute eta odol-fluxua areagotzen duen masaje mota bat ere egiten dute. Horrek guztiak denboraldi labur batean atletek irudi ederra, irmoa eta estu-estu eta silueta sexy dotorea lortzen laguntzen dute.
Fitness tituluak
Fitness konpresio-galtzamarrak jantzirik gabe jartzen dira, edo jostura lauak konplexuarekin, igurtzi ahal izateko. Lehenik eta behin, ez dute mugimendua oztopatzen, oso garrantzitsua da prestakuntza aktiboan zehar, airearen zirkulazio bikaina eta erosotasun maximoa eskaintzen ditu. Konpresioaren efektuari esker, produktu horiek eraginkortasunez koipe gordailuak erretzen dituzte, pisu galera azkarrak lortzen lagunduz eta ahalik eta denbora laburrenean kalkulatzeko.
Taytsy para yoga
Yoga ondoeza jasaten ez duten jarduera horietako bat da. Praktika honen esanahia ulertzeko eta ulertzeko, kontzentrazio maximoa behar duzu, ezin baita lortu inolako eragozpenik ere. Horretarako, adituek gomendatzen dute espezializatutako ekipo profesionalak praktikatzea, gaur egun dendetan eros daitezkeen.
Normalean, trebakuntza-palo bat emakume yoga izenburuak biltzen ditu, mugimendu askatasun osoa ematen du eta muskuluen laguntza sendoa eskaintzen du. Zonalde tolesgarrietan, eredu horiek tolestu bereziak dituzte, zerbitzu-bizitza handitzen dute eta leggings erresistentzia higatzea. Kotoi hauen artean oso erraza da: jarrera ezberdinak hartzen laguntzen dute, mina gutxitzen dute eta entrenamenduaren ondoren berreskuratzeko prozesua bizkortzen dute nabarmen.
Emakumeen tituluak
Gizonezko eta emakumezkoen izenak kiroldegia eta oinetakoak fabrikatzen dituzten moda marka gehienek ekoizten dituzte. Produktu horietako askoren artean, neska bakoitzak bere ezaugarriak eta prezioaren arabera hobekien aukeratzen du. Beraz, kanpoko jardueretan edo aretoan udako poltsak fabrikatzaile ezberdinetatik aukeratu ahal izateko, hobe da neguan kalitate handiko isolamendua erabiltzen duten marka fidagarriek kalitate handiko isolamenduak izatea.
Izenburuak Nike
Emakumeen izenburuak Nike material elastiko bigunak dira. Normalean, hip-ertzaren aurreko eta atzeko aldetik, haize eta euritik babesten dituzten toki bereziak dituzte. Eskumuturreko galtzak behealdean sarritan urarekin iragaztea da, eta horregatik guztiz eguraldi baldintza guztiz burutzen da. Horrez gain, ia marka-eredu guztiek kremaileradun erosoak dituzte, prakak beheko aldean, eta erraz kendu eta erraz bota ditzakete.
Reebok tituluak
Reebok marka bilduman kirol-poltsak eredu desberdinen kopuru sinestezina besterik ez da. Hemen, moda-jantzi guztiek bere aldaera bat aurkituko dute. Emakumeen izenburuak Reebok-ek koloretako tonu tradizionaletan egiten dira, baita diseinu estilistiko distiratsua ere, estanpazioekin, kontrasteekin eta abarretan. Gerri elastiko zabalari eta egokitasun maila altuari esker, produktu horiek muskuluen laguntza bikaina eskaintzen dute eta prestakuntza eraginkorra sustatzen dute.
Taytsy Adidas
Bikain Adidas taitsy bai bero eta hotza denboraldian erabil daiteke. Beren produkzio kalitate handiko berogailuak, material transpiragarriak eta teknologia bereziak erabiltzen dira; horregatik, marruskadura gutxitzea eta ia larruazaleko narritadura saihestea ahalbidetzen dute. Gainera, marka honen modelo batzuetan, kanpoko jardueretara zuzendutakoak, iluntasunean atleten segurtasuna nabarmen hobetzen duten islatzaileak dira.
Nola jantzi taitsy?
Prestakuntza zehar, galtzerdiak koldarrak baino gehiago erabili behar dira. Bien bitartean, ulertu beharra dago kasu honetan kotoia barruko arropa arruntak ez direla funtzionatuko, mugimendu aktiboekin bustita egongo baita eta entrenamendu osoan lehortzen ez delako. Gainera, gauza intimo hau poliki-poliki azaleko eta elastikotik ikus daiteke.
Hori ekiditeko, kirolarien arropak jantzi bereziak erabiltzeko gomendatzen da. Ez dute ondoeza sortzen eta erosotasun handikoa eskaintzen dute hainbat orduz. Horrez gain, galtzamotz bereziak daude, barruko arropa jantzita beharrik gabe. Eredu horien barneko txertaketa guztiz betetzen du bere funtzioak, beraz, xehetasun hori gabe egin daiteke entrenamenduan.