Eczema gaixotasun kronikoa da, pertsona bat bizitzeko nahikoa zailtzen duena. Gaixotasunaren manifestazioa arintzeko, bereziki exacerbations-epean zehar, garrantzitsua da ekzema duen dieta egokia atxikitzea. Gorputzaren atalik ez duen arren, ekzema eskuetan beste edozein barietate bezalako dieta bera eskatzen du.
Elikadura eczema: zer baztertu behar luke?
Ekzema duten hipoalergenoak dietak edozein gomendio emango dizkizu. Azterketak egitean hobe da dieta lasaiagoa izatea. Berrikusi zure dieta eta kendu produktu hauek:
- gantz-elikagaiak, edozein motatako arkumea eta txerriak barne;
- produktu erdi-osatuak, ontziratutako produktuak;
- minak, minak, gaziak eta ketuak;
- gozokiak, gozogintza eta gozogintza guztiak;
- marrubi, marrubi, victoria;
- entsaladak tipula, baratxuriarekin;
- sagar gorria, bananak, zitriko guztiak;
- patatak, tomateak, artoa;
- oilasko arrautzak;
- itsasoko arraina;
- alkohola, esnea, kafea eta tea.
Mikrobioen ekzema dieta zorrotza behar du eta ez du anomaliarik onartzen. Garrantzitsua da produktu horiek baztertzea, ez bakarrik garai akutuan, baina, oro har, gehiegizko agerpena eragiten ez dutelako. Asko izango da gozoa uztea, baina laster izango duzu fruituekin ordezkatuko.
Ekzema duten dieta: gogaikarriak diren produktuak gomendatzen dira
Eczemak dieta nahiko moldatu behar du, batez ere, bizimodu osasuntsu baten arauetaraino iritsi ez bazara eta zuhurra, gantzosa eta gozoa izatea ahalbidetuz. Adibidez, gehiegizko aldietan, zerrenda honen irismena gainditu ez dadin gomendatzen da:
- barazki zopak;
- ur gezako (garia, buckwheat, oatmeal);
- esne-produktu guztiak, cottage gazta barne;
- landare eta fruta kolore argiak, uretan diluitutako erdia;
- haragia, arraina eta hegazti espezie lean (eguneko zerbitzurako baino gehiago ez);
- barazkiak eta barazkiak;
- Landareen edozein elikagai, bereziki pepinoak, azenarioak, babarrunak, ilarrak, aza, beets, letxuga eta berdeak;
- ur mineral guztiak.
Dyshidroticheskoy ekzemarekin duen dieta, beste edozein bezala, gomendatzen da janari leun eta gozo-gabeko janariarekin konbentzitzea, baldintza hori hondatzea saihestuz. Hala eta guztiz ere, ez ahaztu ekzema lasaian zehar dieta zorrotzagoa behar dela: dietak ia edozein motatako dieta gehitu ahal izango duzu, debekatuta dago, fruitu lehorrak, melons, sandia, kalabaza eta kalabazin izan ezik.