Barne-organoen eta gorputz-sistemen funtzionamendu normalerako, substantzia erabilgarri desberdinak behar dira, batez ere nutrizioagatik. Giza gorputzean burdinaren papera izugarria da, traza elementu garrantzitsua delako hematopoesiaren, arnasketaren , immunitatearen eta abarren prozesuetan. Mineral hori zuzenean odolean eta hainbat entzimetan dago.
Burdinaren gorputzean eta haren eginkizuna
Substantzia horren faltaz, arazo larriak sor daitezke gorputzean, eta, lehenik eta behin, zirkulazio-sistema da.
Zergatik behar dut burdina giza gorputzean?
- Mineral hori hainbat proteinen egitura da eta horietako garrantzitsuena hemoglobina da, oxigenoa gorputzaren bidez egiten duena eta karbono dioxidoa kentzen duena.
- Burdin garrantzitsua da oxigenoaren erreserba bat sortzeko, hau da, denbora jakin batean arnasa eduki behar duen egoeran erabilgarria.
- Microelement honek hidrogeno peroxidoaren ondorio negatiboen barne organo babesten du.
- Burdinaren gorputzean garrantzitsua da gibeleko lanak eta substantzia kaltegarriak suntsitzea.
- Substantzia garrantzitsua da kolesterolaren trukaketa normala, DNA ekoizteko eta energia-metabolismoa izateko.
- Mineralak tiroideo-hormonak ekoizten parte hartzen du, prozesu metabolikoen erregulazioan garrantzitsuak direnak.
- Iron garrantzitsua da larruazalaren tonu on bat lortzeko, baita nerbio sistemaren funtzionamendu egonkorra ere.
Zergatik ez da burdina gorputzean xurgatzen?
Gorputzean substantzia horren gabeziak digestio sisteman aldaketak sor ditzake, adibidez, azidotasun txikia edo dysbacteriosis gastritis izan daiteke. Ez burdinazko burdina digeritzen, bitamina C trukaketa hautsita dagoenean edo desoreka hormonal bat badago. Causes larriagoak izan daitezke, adibidez, tumore baten presentzia, behin betiko joan beharko zenuke medikuari.