Edonork beti itxura ona eta osasungarria izan nahi du. Larruazal ederra izan dezazun, iltzeak indartuz, ez daukazu gaixotasun ezberdinekin nahastu behar, emakumeak behar diren mantenugaiak jaso behar ditu, osagai horien gorputza saturatzeko elikagaiak kalitate baxukoak izan beharko lirateke, lerdena den figura mantentzeko. Ezaugarri horiek apioa dauka , eta horrek onura handiak dakartza emakumeen osasunarentzat.
Zer da erabilgarria apioa emakumezkoentzat?
- Desintegrazio produktuak, toxinak eta bestelako substantzia kaltegarriak bistaratzen ditu.
- Oso kaloria gutxi dagoenez, pisua galtzen laguntzen du.
- Larruaren zahartze prozesua balaztatzen du.
- Odol indartzen du, eta, beraz, barizeen agerpena eragozten du.
- Libido handitzen du.
Apio apioa pisu galera izateko
Apio-zurtoinak pisua galtzeko helper zoragarria da, zeren eta:
- Gehiegizko fluidoak bistaratzen ditu;
- metabolismoa berreskuratzen eta azkartzen du;
- hartzidura ezabatzen du sabelean;
- digestioa hobetzen du;
- 100 kcal bakoitzeko 16 kcal eduki kaloria dauka.
Apio-zurtoineko zukua pisua galtzeko zoragarria da . Gorputza garbitzen du, normalizatzen eta metabolismoa azkartzen du, eta, gainera, laxative efektua du. Halaber, ezaugarri horiek guztiak gehiegizko pisua kentzeko prozesuan lagunduko du.
Plater bikainak apioa apioa jateko, eztiarekin eta limoiarekin. 3 aldiz egunean 3 koilarakada erabiltzea bi astetan, 5 edo gehiago kilo bota ditzakezu erraz.
"Trio"
osagaiak:
- Arraina edo apioa - 500 g;
- limoi - 2 pieza;
- eztia - 200 g.
prestaketa
Apioa, haragia eta eztiarekin nahastu. Ur irakinetan limoia, zatitan moztu eta hezur guztiak kendu eta haragi-molde baten bidez pasatu eta limoi eta apio masa prestatuarekin nahastu. Mugitu "zartagin" bat beirazko ontzi batean eta hozkailuan jarri 3 egunetan.