Abdominala obesitatea

Zelula gantz gehienak gorputzean metatzen diren arabera, obesitatea hiru mota nagusitan banatzen da: garezurra, gynoid eta sabelaldea. Azkenean, zelula gantz gehienak sabelean kontzentratzen dira.

Abdominala obesitatea - diagnostikoa

Obesitatearen sabelaldea zehaztea oso erraza da: gerrian eta aldaketan neurtzen dira, eta haien korrelazioa agerian geratzen da. Marka kritikoaren beheko muga 0.85 da emakumeen kasuan eta 1.0 gizonezkoentzat. Adierazitako zenbakien gaineko proportzioen aldaerak adierazitako motako obesitatearen presentzia adierazten du.

Obesitate sabeleko kausa

Oro har, obesitatea guttoneta luzea duten pertsonengan garatzen da. Ohiko overeating eta zaporea Kimuak narritadura maizegi baten ondorioz, hipotalamoaren lana, elikagaien zentroan dagoen garunaren zati bat eten egiten da. Horregatik, gosea kontrolik gabeko sentimendua da, pertsona batek pintxoak eta otorduak jaten dituenean.

Ondorioz, janariaren hartzaileek narritadura are handiagoa izaten dute. Gorputzak elikagaietatik jasotzen duen energia guztia kontsumitzen ez duenez, horrek gantz-zelulak gordetzeko aukera ematen du. Izan ere, "kontserbak" energia da. Etorkizunean, prozesu hori errepikatzen da eta obesitatea handitzen ari da.

Sarritan, prozesu horiek serotoninaren kontzentrazio murriztuarekin elkartzen dira: "pozoi hormona", pertsona bat deprimituta egoteko (eta askok ere "aprobetxa dezaten"). Ondorioz, elikadura eta overeating urratzen da, pertsona baten egoera mentalak eragindakoa.

Abdominal obesitatea emakume eta gizonezkoetan aurkitzen da, eta kasu honetan tratamendua beharrezkoa da. Izan ere, gaixotasun horren presentzia soilak bihotz, odol eta barruko organo guztiekin arazoak sor ditzake.

Abdominal obesitatea - tratamendua

Gaixotasun hori gainditzeko, garrantzitsua da neurri integralak hartu eta etengabe epe luzez egitea. Abdominal obesitatearen inguruko ekintza plan egoki bat dieta, kirol prestakuntza, eta baita terapeuta aholkulariak eta antidepresiboak hartzen ditu barne. Garrantzitsua da helburua eta egunero urrats sendo bat egitea, urrats bat aurrera eramateko, ekintza koherenteak soilik emaitza bermatzen baitu.