Banana - fruta oso erabilgarria eta nutritiboa, usain bereizgarria eta zapore delikatua, herrikoia eta herrialde askotan eta nekazaritzako labore nagusiak. Platerak elikatzen ditu poliki-poliki, umore hori hobetzen du fruitu horien artean dauden substantzia bereziak direla eta. Gainera, bananak karbohidratoak, zuntzak, bitaminak eta mikroelektriko baliotsuak dira. Bananak gordinik jaten dira eta Europako pertsona batek asmatu ezin dituen modurik banuen eta sofistikatuen arabera prestatzen dira.
Bananetatik, hainbat plater egos ditzakezu, esate baterako, bakea. Banana postrea tartean oso ona da gosaltzeko edo bazkaltzeko.
Jogurtak dituen banana tarta - errezeta sinplea
osagaiak:
- Zurztasun normaleko bananak - 2 pieza;
- limoi - 0,5 piezak;
- gari irina - 2 edalontzi;
- Oilasko arrautza - 2 pcs;
- kefir - 1 beira;
- sosa - 1 pixka;
- azukrea - 3-5 tbsp. koilarak;
- koñaka - 1 tbsp. koilara;
- kanela - 2-3 pixka;
- gurina.
prestaketa
Irina birrindua, kefir, azukrea eta arrautzak, oratu orea soda, koñaka eta kanela gehituta. Orea nahastailearekin nahastu daiteke.
Bananak garbitu eta nahastu egiten dira irabiagailuan edo txikitutako txikitutako zati txikitan, eta azkar limoiarekin hautseztatu. Banana masa orea sartuko dugu.
Formularioa olioarekin lubrifikatu (behealdea zabaldu dezakezu gozogintza paper olioarekin). Bete formularioa bolumenaren 1/2 edo 2/3 probetarako. Platano tarta labean labean 50 minutuz labean jarriko dugu. Pieza moldeetatik atera ondoren, txokolatea edo fruta-glazeak bota ditzakezu edo bi alditan moztu eta txokolatea eta jogurt-krema estali (txikitutako fruitu lehorrak ere ez dute oztopatzen). Bide batez, beheko eta goiko pastaren arteko aldaeretan, banana xehatu xerra geruza bat jar dezakezu, ez ahaztu limoi zukua xerratan xerratan.
Banana pie egiteko errezeta sinplea ere multivariatean prestatzeko egokia da.
prestaketa
Proba betetako silikonazko moldea multivariatuan dago. Ezarri "Hornikuntza" modua (tenperatura onena da 180 ° C) 50 minutu.
Pastela zerbitzatzen dugu kafea, tea, rooibos, mate, karkade, fruta fresko naturalekin, uretan diluituta.
Banana kiwi pastela - errezeta sinplea
osagaiak:
- gari irina - 1 kopa;
- esnea - 0,5 kopa;
- oilasko arrautza - 1 pieza;
- gurina - 100 g;
Betegarria:
- bananak - 2 pieza;
- kiwi fruta - 2 pcs;
- limoi - 0,5 piezak;
Betetzeko:
- oilasko arrautza - 1 pieza;
- azukrea - 100 g baino gehiago;
- krema edo jogurt unsweet - 100 ml inguru, dentsitatea araberakoa;
- Trigo irina - 0,5 kopa baino gehiago ez;
- ron - 1 tbsp. koilara;
- bainila - 1 pixka.
prestaketa
Pastelaren ideia orokorra honako hau da: azukrez beteriko ore lodiko substratuan, banana eta kiwi errea betez, ore likido likidoa bota eta ondoren labean.
Orea oratu dugu esnean substratuarekin arrautza eta gurina gehituta. Dentsitatea ez bada nahikoa, zuzendu dezakezu irina edo arto-almidoia gehituz.
Pasta ez oso findua bota eta gurina eta gantzarekin nahastu. Nahastu krema, azukrea, arrautza eta irina krema, orea eta ronarekin batera (edo koñak kanela). Koherentzia arabera, pouring lodi bat, baina krema fluxua izan behar du.
Substratuaren gainean kokatzen dira banana eta kiwi xerrak. Limoi zukua hautseztatu eta azkar bota proba likidoa.
50 minutuz labean (10 edo gehiagoko 10) labean labean, labean eta molde sakonaren diseinuaren arabera. Tenperatura hobeak 200 ° C ingurukoak dira. Prestatutako pastela banana-jogurtak gelatina gainean bota daiteke.