Hotzak ziurrenik ohikoenak dira. Denek topatu zituzten. Hotz arruntak hipotermien atzealdetik immunitatea gutxitzen du eta eztul, sudur lepoko, eztarriko mina, sukarra, ongizatearen narriadura orokorra bezalako sintomak dira. Hotzetan prebalentzia dela eta, jende gehienak ez du medikuarengana joaten, etxean tratatzeko bitarteko eta metodo ugari baitago. Honako hauek dira garrantzitsuenak:
Etxeko hotz baten lehenengo seinaleak tratatzea
Lehenbailehen ekintza hasten hasten zara, gaixotasunak ez du arrastorik ateratzen, eta agian saihestu egingo da. Hotz baten lehenengo seinaleak behar dituzu:
- Saihestu hipotermia. Superkoiztua bada eta susmoa hotza eragin dezakeela, hartu neurriak bero mantentzeko. Beroa edan, jantzi. Tenperatura ez badago, dutxa hotz bat egitea ona da. Horrez gain, etxeko hotzetan berokuntzarako eta tratatzeko modu eraginkorra mostaza duten oinez bainua da.
- Saiatu etzan. Hotzak, oinak egiten baditu, gogorragoa egiten du.
- Jarri fluido ugari. Kasu honetan, edaria beroa izan behar du eta, ahal izanez gero, C bitamina eduki handia (limoiarekin tea, dogrose salda, te beltza edo currant beltzarekin).
- Immunitatea hobetzeko funtsak hartzen hasi. Belar erremedioak, drogak eraginkorrena ekosina da , baita ginseng eta eukalipto ere. Kategoria honen beste bitarteko batzuen artean, interferon (arbidol, amixin, amyzon) oinarritutako drogak ere ezagunak dira.
Sukarretan sukarra etxean tratatzeko
Tenperatura areagotzea sistema immunologikoa erreakzio naturala da hantura edo infekzioaren presentziarekin, eta ez da nahikoa izan behar. Hartu antipirretikoak beharrezkoak dira gorputzaren tenperatura 38 gradu baino handiagoa bada.
Tenperatura jaisteko bitarteko ohikoak eta eraginkorrak paracetamoletan oinarritutako prestakinak dira:
- Coldrex;
- Theraflu;
- Fervex;
- Farmatsitron.
Gainera, tenperatura desagerrarazteko, aspirina edo analgina hartu dezakezu. Bigarrena, nahiz eta anestesiarena da, baina antipirretiko efektu ona du. Analgin bidezko injekzio intramusculara, ez-shpekin, tenperatura altuko bide eraginkorrenetako bat da.
Etxeko hotz sintoma nagusiak tratatzeko moduak
Gogoan izan nola etxean etxean sokarik eta eztul egin dezakezun, hotzeriak sintoma ohikoenak eta sintomatikoak direla.
- Arnastea. Belar sendabelarren (chamomile, salbia, menda, linden) dekolorekin egiten dira, edo oinarrizko olioen arabera (pinua, zedroa, tea zuhaitza). Horrez gain, etxeko hotza tratatzeko folk erremedio eraginkor bat patata egosien lurrunarekin arnastea da.
- Garbitu eztarria. Ureztatzeko, chamomile, salbia, gatz irtenbide bat erabili dezakezu iodo tanta batzuekin edo Malavit eta Chlorophyllipt bezalako agenteekin.
- Berotze prozesuak. Tenperatura altuetan ez badaude, muskuluen igeltsuetan erabilitako efektu onek ere beroa eta bizkarra igurtzitzen dute berotze baltsalekin (Mom doktoreak, Asteriskoa, etab.).
- Askatu. Hausnarketa vasoconstrictive tanta batzuekin (Naphthysine, Galazolin) eta efektu terapeutikoa dutenak, hala nola, Pinosol, erabiltzen diren arnasketa errazteko.