Ezagutzen dugu ogia zaharkituaren freskura itzuli besterik ez duela urarekin hautseztatu eta mikrouhinean jarri ahal izateko gehienezko potentziaz. Era berean, mikrouhin labean ogitarteko beroak egin ditzakezu, baita ogi-kazola ere. baina ez da sukaldeko sukalde herrikoi honen jabea, ogia bakea egiten saiatu denik. Ogia egiteko mikrouhin labean nola egin jakiteko, irakurri artikulu hau.
Rye ogia garagardo batean mikrouhin labean
osagaiak:
- zekale irina - 3 elementu;
- hautsa gozogintza - 2 koilarakada;
- gatza -1 tsp;
- azukre marroia - 3 tbsp. koilarak;
- garagardo argia freskoa - 500 ml;
- landare olioa.
prestaketa
Sakon batean zekale irina eta gozogintza hautsa igurtzen dugu. Nahastu gatz eta azukrearekin osagai lehorrak whisk batekin. Etengailua nahastean, gehitu garagardoa nahasketa lehorrean eta orea homogeneoa nahastu. Saiatu ez oratu orea luzaroan, bestela ez da gozogintza zehar igoko.
Ozpin egiteko modua olioarekin lubrikatu eta orea jarri dugu. Olio pixka batekin lubrifikatu olio pixka batekin. Une honetan, ogia ekilore-haziak, cumin edo bran-ekin ere gozatu daiteke.
Batez besteko mikrouhin labea eta bake ogia hautatzen ditugu 9 minutuz, eta ondoren, potentzia handiko aldera eta egosten 3-4 minutu gehiago. Prestatzeko ogia egiaztatuko dugu, pepinoan murgilduta dagoen labana oraindik garbitzen bada - zekaleen ogia prest dago, hozten utzi eta zerbitzatu baino lehen.
Ogi-errezeta ganbak labean
Ducane dietaz egindako ogi xerra oso erraza da eta produktua pritalen eta argia da. Zure dieta-esparruan gari-ogi sinplea sakrifikatu behar baduzu, orduan errezeta hau erre ahal izango duzu.
osagaiak:
- olo bran - 1 elementu;
- kefir - 2 tbsp. koilarak;
- arrautza - 2 pieza;
- 1/2 limoi zukua;
- soda - 1/2 koilaratxo;
- gatza - pinch.
prestaketa
Arrautza jogurtekin jipoitu da, leuna arte eta irabiatutako oloa gehitu arte. Ondorengo masa soda osatuta dago eta limoiarekin itzaltzen da (orea tindatzen baduzu, orduan soda eta azido nahasketa bat ordezkatuko du). Orea poliki-poliki nahastu egiten da, orratz edo espatula batekin, airearen burbuila erorketarik ez egiteko.
Pour ogia labean sartu mikrouhin labean, lehenik eta behin, landare-olio kopuru txiki batekin nahastu behar da. Moldeak mikrouhin labean jarri eta 700 W-ko potentzia piztuko dugu, 5 minutu igaro ondoren ogia prest egongo da.
Nola labean ogia egiteko mikrouhin labean?
Banana ogia gosaltzeko ohiko klasikoa da. Gozoa eta zapore ogia gurina krematsua edo kakahuetearekin, eztia edo marmeladarekin nahastu daiteke, edo zuk zeuk jan ahal izango duzu. Ez da gutxiago izango.
osagaiak:
- irina - 1 1/2 elementu;
- azukrea - 3/4;
- gurina - elementuaren 2/3;
- esnea - mendeen 1/3;
- arrautzak - 2 pieza;
- bananak - 2 pieza;
- soda - 1 koilaratxo;
- limoi zukua - 1 tbsp. koilara;
- gatza - 1/2 TSP;
- fruitu lehorrak - 1/2 tbsp.
prestaketa
Bananak zati txikitan mozten dira. Arrautzak olioarekin irabiatu (olio pixka bat utzi formularioa lubrifikatzeko) eta azukrea, irina gehitu eta esne nahasketara bota. Nahasketa nahasketarekin nahastu dugu uniformeki arte. Horren ondoren, bananak eta fruitu lehorrak probatzeko (fruitu lehor batzuk utzi ogia estaltzeko). Ogiaren gorakada egiteko, orea ere soda gehitu behar da, limoiarekin itzalita. Muxu nahastu eta masa nahasketa batean nahastu eta orea xehatuta egosi.
Ogia mikrouhin-labean 7-9 minutukoa izango da gehienez. Ogiaren moldetik kendu eta moztu aurretik, utzi 5-7 minutuz.