Laziness aurrerapenaren motorrarengatik deitzen da, baina, batez ere, jendeak aspalditik konbentzitu du esperientzia horrek, kasu gehienetan, aurrerapen hori nabarmen mantsotzen du. Laztasunetik datorren gauza indartsua garapen pertsonala da bizitzako esparru ezberdinetan. Hori dela eta, pertsona bat alferra denean, beste batzuei kondenatzea eragiten du, baina baita auto-salaketa asko ere, ekintza aktiboen hasiera ere areagotuz gero. Baina askoz ere arrazoizkoa da arrazoiak ulertzen saiatzea, galdetu zeure buruari "zergatik alferrak naiz", eta dagoeneko, oinarri hartuta, arazoa konpondu.
Zergatik dira jendeak alferrak?
Ideia pertsona bat alferra denean - ez du ezer egiten, delusion bat da. Pertsona bat ohi da zerbaitekin lanpetuta, baina ez da behar duenaren arabera. Esate baterako, urteroko txostena idatzi beharrean, Interneten nabigatzea, telebista ikustea edo ohiturak egitea, baina garrantzitsuena beti atzeratzea da. Zergatik gertatzen da hori? Arrazoi objektiboak hainbat izan daitezke:
- motibazio gabezia;
- energia eza;
- zeregina oso konplexua den beldurra;
- denbora falta.
Nola alferra ez den jakiteko?
Zure nagikeriaren arrazoia imajinatzen duzu? Ondoren, borroka hasi dezakezu.
- Nahikoa indarra ez baduzu - atseden hartzeko denbora nahikoa esleitu, eta, inolaz ere, nahastu gabe nahastea, ezinbestekoa da jarduera eraginkorra izatea. Denbora laburrean zeregin asko egiten saiatzen zarenean, ez duzu ezer egiterik izango ez duen gorputz muturreko baldintza horiek sortzeko, baina energia alferrik galduko duzu.
- Energia nahikoa bada, baina gauzak oso garrantzitsuak diren denbora falta hondamendi bat da, zure egunean arretaz egituratzea merezi du. Arazoak asko izan daitezke, baina, nolanahi ere, garrantzia eta premia maila desberdina da eta aurrera jarraitu behar ditugun adierazleen arabera. Eguneroko errutina bat egin eta ekintzak antolatu bezperan. Horrekin orientatzea hobea izango da denboran eta negozio garrantzitsua prestatuko du aldez aurretik.
- Gainera, zeregin garrantzitsu bat etengabe atxikitzen ari gara eta guztiz ezin dugu bete. Pentsatu, agian, ez duzula inolako gauzarik ikusten. Eta zer gertatuko den ez bada? Ezin duzu? Ondoren, imajinatu nola sentitzen duzun behin betiko sentitzen duzunean sentitzen baduzu edo promesa ezazu zerbait atsegina izatea.
- Batzuetan, ez dugu ausartzen zeregin zaila aurre egiteko, ez baitakigu zein alde hurbiltzen den, oso astuna eta bolumena dela dirudi. Kasu honetan, ondo azpidetzak banatu behar dira, idatzi plan bat liburuxkan eta urratsez urrats gauzatu.
- Horrek ez du inolako laguntzarik ematen, baizik alferrak izan zaitezen, eta alferra da, eta ez zaizkio gai arduratsuei ihardun. Ordenagailutik urrun, telebistara ez piztu, liburu edo telefono bat ez hartu, eserlekuan edo gelaren erdian jar dezakezu. Gomendagarria da zehatz-mehatz egin behar dituzun ekintzak zehatz-mehatz zehaztea eta zuk zeuk ez duzu nabarituko nola ulertuko duzu alferrak izatea eta horiek betetzeko prest dagoela.
Nola nagikeri maskulinoarekin aurre egin?
Zergatik alferrik galtzen ari bazara, emakumeek emakumeek eskuzabaltasunez borrokatzen duten emakumea bezalako emakumeei begiratuko diegu, esate baterako, senarrarekin etxeko betebeharrak gauzatzeko.
Lehenik eta behin, utzi gizon bat alferra dela pentsatzen eta ez du ezer egiten. Ez ezazu sinetsi, baina ziurrenik ez du arazoa ikusten eta, beraz, ez du konpontzen. Ez ezazu espero zure pentsamenduak irakurtzeko eta aholku konplexuak asmatu,
Era berean, gizon batek etxerako lanak saihesten ditu, eskaera nola bete ez dakizunez, beraz, hainbat plater egiteko aukera izango da plateren garbiketa zaindua eta gauzak ordenatzeko.
Gauza nagusia - inolaz ere ez da ezkontidea ikusi, baina arreta eta pazientzia gehiago erakutsi. Kalmly azaldu zion zergatik ez zenuke alferra izan behar, lanean nekatuta uzteko eta ez duzula denbora guztia egiteko, eta harengandik babestea espero dugu, beraz, zure ahaleginak ziur asko saritu egingo dira.