Jende askok kexatzen du lagun bat, telefono zenbakia eta beste informazio garrantzitsu bat jaiotze data gogoratzen ez dutela. Kasu honetan, super memoria garatzeko metodoak oso baliagarriak izango dira. Esperientzia erakusten duen bezala, memoria garatzea zeharkako metodo onena da , adibidez, emozionalitatea edo pentsamendua erabiliz.
Nola memoria super garatu?
Giza memoria muskuluak bezalako zerbait da, etengabe prestatuta egon behar dena, bestela ahuldu egiten dira eta ezin dute guztiz burutzen. Memoria garatzeko aukera ematen duen arau sinpleak daude, egunero gauzatzeko trebea da.
Super memoria garatzeko aholkuak:
- Saiatu ohiko zereginak ezkerrekoarekin egiten saiatzea, eskuineko eskua baduzu eta alderantziz. Esate baterako, hortzak garbitu, jan, barre egin, eta abar.
- Erabil ezazu zure memoria osorik, adibidez, erosketa-zerrenda, plater errezeta eta bestelako informazioa gogoratu.
- Arreta ezazu zenbait logika joko, adibidez, biltzeko puzzleak. Soluzio bikain eta merkea: gurutzegramak konpontzeko. Pertsona batek galderak erantzuten duenean, logika, elkartasuna eta adimena lantzen ditu.
- Monjeen sekretua dago, memoria super garatu nola - informazio berriaren irakurketa erregularra. Fakultate monastiko askotan, ikasleek bihotzez material berria irakurri behar dute ordubete. Noski, inork ez ditu zurekin joka behar, baina irakurketa merezi duen aste bat irakurketa garatzen ari den liburu bat da. Astean behin gutxienez poema berri bat irakastea gomendatzen da.
- Jende askok aldizka filmak ikusi eta horrelako zaletasunak bere onerako erabil ditzake. Filmaren amaieraren ostean, itxi zure begiak eta saiatu zure pentsamenduak istorio osoa xehetasunez erreproduzitzea. Eguneroko bizitzan, alaba esaldiak aipatzea gomendatzen da, aktoreen komunikazio eta aurpegiko esamoldeak kopiatzen. Horrela, memoria emozionala eta ikusgarria izango dira.